MORIYA

2023.08.29

64回目の訪問

今月11日以来のホーム♨️
ヘルニア発症してから熱々サウナはなるべく控えてきたが、昨日のんたの湯のミストに入ってなんとなく物足りなく思えてしまい、軽めにしようと決めて久しぶりの訓子府🫡
20時20分インで常連の電気屋の社長としばらくぶりに挨拶🙋‍♂️
腰やって医者からサウナ禁止されてました!って話して、数日前までの猛暑日のサウナと水風呂が最高だったと羨ましい話をしながら軽めの7分3セットしてきました👍
まぁ、今日仕事あと腰に違和感あったのでサウナに来たらダメだったかもしれないけど😂
来月は網走湖でサウナフェスがあるので、それまでまたサウナ禁して腰の調子を整えようと思います笑

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
2
50

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トントゥとは?

2023.08.31 00:06
1
MORIYA MORIYAさんに37ギフトントゥ

まだまだ腰は時間かかりそうですね💦外気浴スペースも虫が少なくなって過ごしやすくなりましたね👌
2023.08.31 09:54
1
nn13さんのコメントに返信

トントゥありがとうございます😊前みたいにガッツリとではなく、1セット減らしたくらいで無理なくサウナ楽しもうと思います🙋‍♂️…もう1ヶ月サ禁とか嫌なので😵‍💫
ログインするといいねや
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