5月最後の週末、土曜日はAKCへ。
いつもの相鉄さがみ野駅9:10発送迎バスに乗車、10時チェックイン。

洗体後薬草風呂からサ活開始。
運良く上段をゲット、ただAKCの最上段はただでさえ熱い。温度計は100℃ちょうど。薬草風呂からなので、発汗が半端ない。Fitbitの心拍計は130、軽くジョギングしているレベル。

この後の水風呂がたまらない。そのまま外気浴へ。2セットでととのいが。

昨今の燃料費高騰を受け、サウナマットは5月一杯で廃止となり、6月からはビート板に変更とアナウンス。この御時世入館料を値上げせずシャトルバスまで運行して頂き、感謝です。
足繁く通わせて頂きます。

歩いた距離 1.2km

がくなゆパパさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

ラッコ飯 背脂、ニンニク増し

最早ラッコ飯目当てと言っても過言ではない。安定の味。ご馳走様でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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