まっちゃん

行ってきましたよ、寺島浴場（★5つで最高評価）。


・サウナ（★★★★）
104℃と昭和ストロング感漂う、3段式でサウナストーンにより温めている超高温サウナです。3段と言ってもめちゃくちゃ狭く、5人ギリギリ入ることができるくらい（笑）です。実際に5人入ったらめちゃくちゃ狭くて気を遣います（笑）。セルフロウリュが可能ですが、ラドル１杯分しかやっちゃいけないのと、15分間隔空けないといけないのですね。砂時計みて判断ですね。ここはサウナ・脱衣場で珍しくJPOPが流れています。イモ欽トリオや河島英五みたいな昭和の曲もあれば、SPEEDや福山雅治のような平成の曲も流れていました。特に河島英五は「酒と泪と男と女」だったので凄く印象に残っています（昔大阪に住んでいたとき、環状線の桃谷駅の発車メロディーとしてこの曲をよく聴いていたので思い出の曲です（笑））。個人的にはJPOP流してもらえるのは凄くいいのですが、静かにサウナを楽しみたい方には向かないかもしれませんね。

・水風呂（★★★★）
13℃の超キンキン水風呂です。体感ではかるまるのサンダートルネードに匹敵した気がします（笑）。これまた昭和ストロングって感じなんですかね。でも2，3人しか入れないくらいの狭さなのが残念です。

・外気浴（★★★★★）
一応ととのい椅子は脱衣場にありますが、ここには森林浴スペース（一緒に電気風呂あり）があります。どうやらフィトンチッドと呼ばれる森林浴の成分を森林浴発生器（色々探しましたがそのような物がどこにあるかはわかりませんでした（笑））から出しているみたいで、リラックスして外気浴を楽しむことができます。こういう他のサウナ・銭湯には無い独自のものがあるのって良いですよね。


寺島浴場に行ってきました！実は昔ひきふね図書館に勉強しに通ってたことがあり、ここら辺は詳しいです（笑）。ここはサウナが104℃、水風呂が13℃、そして風呂が44℃と全体的に昭和ストロング感が凄いところでした（笑）。ロッカーやカランも昭和の銭湯ですが、サウナで流れている曲は平成が混じっていると言うギャップがあります（笑）。JPOPがお好きで、昭和ストロングが大好きなサウナーの方には、ここはめっちゃオススメです！

行ってきましたよ、松本湯。


サウナ：10分 × 6、8分 × 2
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

松本湯に行って来ました！18時頃だと空いてますね！すぐ入れて良かったです！
特にマナー違反等無くて良かったのですが、最上段に座る人多すぎないですかね？お店の人に、どの段は何人まで座れるか決めてもらう方がいいんじゃないかと思います。あんまり密になりすぎるのも、今の時代よくないですよね（笑）。

行って来ましたよ、ラクーア。


サウナ：10分 × 10（内1回アウフグース）
水風呂：1分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

ラクーアに行って来ました！新宿の金券ショップで2100円で売ってたのでつい買ってしまいましたね（笑）。
21時半のアウフグースに参加しました！なかなか熱かったですが、SKCの爆風ロウリュよりはきつくないな〜と思い、アウフグース終わった後もサウナに残っていると、熱波師の人が戻って来まして、「ここにいる方々はまだ物足りないと言う方々だと判断します」と言われ、追加アウフグース開始しましたね（笑）。最上段に居ましたし、タオルだけでなく大きなうちわでも6回扇がれたのもあり、めちゃくちゃ熱かったです（笑）
ラクーアはサービスも最高ですね！もう1枚チケット買ってるので、また行きます！

行ってきましたよ、草加健康センター（SKC）。


サウナ：8分 × 10、7分 × 5（内3回アウフグース・ロウリュ）
水風呂：1分 × 15
休憩：5分 × 15
合計：15セット

SKCに行ってきました！火曜日に行った理由は勿論、爆風ロウリュを受けるためです！！（笑）13時と15時の部に参加しましたが、SSKさん以外の方も爆風ロウリュされるんですね！相変わらず熱くてキツかったです（笑）。体重も2キロ程一気に落ちました（笑）。
18時30分にもほうじ茶ロウリュがあり、そちらはSSKさんがされてましたね！ほうじ茶のアロマをバケツ1杯一気にサウナストーンに掛け、半分くらい人が居なくなった後、「まだここに残っている人達は、サウナ室がまだ温いと思ってる人達ですか？」と言われ、まさかのブロワー炸裂で爆風ロウリュが始まりましたね（笑）。さすがSSKさんです（笑）。
サウナ室もアッツアツで最高でした！また来ます！あ、2022年もお世話になります！（笑）。

ジャンボ餃子と健康ドリンク

健康ドリンクめっちゃ美味いですね！最高です！

行ってきましたよ、スパラクーア。

サウナ：8分 × 10、12分 × 2（内1回アウフグース）
水風呂：1分 × 12
休憩：5分 × 12
合計：12セット


ラクーアに行ってきました！今日は金曜と言うこともあるのか、人多かったです。でも広いから問題無いんですけどね（笑）。中高温サウナのテレビで漫才やコント等をやってる番組が流れていましたが、コントが終わった瞬間サウナを出ていく人が多くてちょっと面白かったです（笑）。あと毎時30分にやるオートロウリュは圧巻ですね！満天の湯の最上段でストロングのオートロウリュ受けてる時くらい熱くて良いです！
スパラクーア最高ですね、今年もお世話になります！！

行って来ましたよ、スカイスパ。

サウナ：10分 × 11（内5回アウフグース）
水風呂：1分 × 11
休憩：10分 × 11
合計：11セット

スカイスパに行ってきました！今日はサウナシアターにて、鮭山さんのプレミアムアウフグースがありました！
キャプテン鮭山によるととのいの銀河へ旅すると言うコンセプト！途中スターウォーズネタでダース・ベイダーに扮した箸休めサトシさんも登場し、サウナシアターは超激熱でした！
昨年末に鮭山さんのプレミアムアウフグース受けましたが、今日のアウフグースはあの時より遥かに熱かったです（笑）。でも鮭山さんのタオルパフォーマンスは相変わらず圧巻ですね！今日の鮭山さんはタオルを回すと言うより優雅に舞ってるような感じで見惚れてしまいました。

そういえば今日は2022年初のスカイスパでした！今年もお世話になります！

チゲ鍋とリンゴ酢ソーダ

美味しかったです！

行ってきましたよ、松本湯。

サウナ：10分 × 8、12分 × 1
水風呂：1分 × 9
休憩：5分 × 9
合計：9セット

松本湯に行ってきました！回数券買ってしまったので行かないと勿体ないんですよね（笑）。19時に行きましたがすんなり入れて良かったです！
サウナ室内のBGMがJAZZじゃなくなりましたね！スカイスパや湯らっくすのメディテーションサウナのようなところで流れている壮大な感じのBGMになってますね！多分リラックス効果みたいなのがある曲なんじゃないかなと思います。でもJAZZ好きなんで、また週一くらいでもJAZZ流してほしいです（笑）。
これからは回数券の関係で松本湯に行く日が続くと思いますが、よろしくおねがいします！（笑）

行って来ましたよ、ゆいる。


サウナ：12分 × 6（内2回アウフグース）
水風呂：30秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

ゆいるに行ってきました！2022年初です！17時頃はあの灼熱地獄であるサウナが100℃切ってましたね！でもアウフグースは相変わらずの激熱！最高でした！
今年もお世話になります！

ホルモンつけ蕎麦とオロポ

ゆいる来たときはいつもこれ頼んでます！本当美味しいですよね！

行ってきましたよ、松本湯。


サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット


松本湯に行ってきました！新宿から近いんで行きやすいんですよね（笑）。今日のサウナは19時頃は98℃で、21時半頃には96℃とあまり変わらなくて良かったです！でもちょっと気になったのが、サウナマットがサウナ室前に置かれているのに使わない年配の方が多かったですね。サウナ室の衛生状態を良くするためにも、マナーは守ってもらいたいです。
そして、回数券買っちゃいました（笑）！5,000円で6回分ですかね。1回の入浴がサウナ込みで980円だったと思うので、1回分お得ですね！ガンガン通って行きたいと思います！（笑）。

行ってきましたよ、かるまる。


サウナ：10分 ×　10（内2回アウフグース）
水風呂：30秒 × 10（サンダートルネード）
休憩：10分 × 10
合計：10セット

かるまるに行ってきました！今日のかるまるはサウナが全体的に熱かったと思います！ケロサウナなんてずっと98℃でしたね（笑）。アウフグースは17時と19時の部に参加しました！17時はぬのうらさんで、「皆様のキツイ顔を見るのが大好きなんです」と言われた時はヤバいと思いました（笑）。19時は私は初めての方でしたが、ミスチルの曲を流しながら「この3連休に私は3連勤なんで、私のこれからがtomorrowneverknowsです」や、「アダムとイブって、サウナと水風呂みたいですよね」「アウフグース時の入退室が多い感じがシーソーゲームっぽいです」等ミスチルの歌詞にちなんだ発言が多くて面白かったです（笑）。
まさかの浴室外でも会話厳禁になってたので少し残念ですが、これからは一人で静かにかるまる行きます（笑）。2022年もよろしくおねがいします！

オロポ

サウナ後のオロポは最高ですね！

行ってきましたよ、プレジデント。（★5つで最高評価）

・サウナ（★★★★★）
2段式電気ストーブのテレビ付き高温サウナと、スチームサウナがあります！高温サウナは95℃程度ですがしっかり汗をかくことができます！今日はレジェンドゆうさんのアウフグースがあったので行きました！ストーブなので何にアロマを掛けるのかなと思っていたら、サウナストーン持参なんですね。井上勝正さんと同じですね（笑）。レジェンドゆうさんのアウフグースはめちゃくちゃ熱いわけではないですが、時間がすごく長いです（笑）。私は耐えられず途中で出てしまいましたが、それでも17分経過してました（笑）。恐らく20分以上アウフグースやってますね。これはキツい！（笑）でも次は最後まで残れるよう頑張りたいです（笑）
スチームサウナは浴室内の螺旋階段を上ったところにあり、サウナ室内が見えないくらい蒸気が出ていました。強烈ですね（笑）

・水風呂（★★★★★）
掛け流しの4人程度入れるくらいの水風呂です。14℃くらいですね。サウナが熱いのでこれくらいだと最高です！ただ、潜水禁止と書かれているのに潜っている年配の方が数名いました。ルールは守ってほしいものです。

・外気浴（★★★）
ととのいイスが浴室内に4つあります。ちょっと少ないですね。ただ浴室そのものがあまり広くないので置く場所がないとも言えますが、かなりの人気施設なので何か工夫がほしいですね。



プレジデントに行ってきました！御徒町駅から徒歩1分程度と言う近さや、3時間1300円の安さは最高なんですが、ちょっと施設の小ささが物足りなく感じましたね。でもレジェンドゆうさんのアウフグースは凄いので、また行きたいなと思います！次は最後まで残りたいです（笑）。

肉豆腐とノンアルビール

すき焼きみたいな感じですね。美味しかったです。

行ってきましたよ、松本湯。


サウナ：10分 × 7，5分×2（マット交換で1度サウナ室を出たため）
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

松本湯に行ってきました！18時30分くらいだと男湯でも8人くらい空きがあったみたいです！タイミング良かったのかな？（笑）
今日の松本湯のサウナは一段と熱かったです！人が増えても96℃を下回ることはありませんでした！ジャズのBGMが止まることもありませんでした（笑）。たまにBGM止まるんですよね（笑）。でも色んな方向から出てくるシャワー（名前を知りません（笑））が故障中でしたね！それだけ残念でした（笑）。
やっぱり松本湯最高ですね！2022年もお世話になります！！

行ってきましたよ、黄金湯。

サウナ：10分 × 5，5分×1
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

黄金湯に行ってきました！相変わらずの盛況ぶりで、18時に行って1時間待ちだったのですが、錦糸町が色々ある街なんですぐに時間潰せますね（笑）。
サウナはオートロウリュが多くて本当最高でした！そして、今日学んだのは、冬に野外の水風呂入るのは30秒くらいにしたほうが良いってことです（笑）。水風呂の時間を短くしないと外気浴寒すぎて耐えられません（笑）。
私は明日からまた仕事が始まります！少し憂鬱ですが、頑張っていきましょう！

黄金湯ビール（アルト）

サウナ後のビールは最高ですね！この後きゅうりの漬物も頼んじゃいました（笑）。

行ってきましたよ、レインボー本八幡店。（★5つで最高評価）

・サウナ（★★★★★）
高温サウナとメディテーションサウナの2つがあります。高温サウナは電気で温めており、3段式ですが最上段は2人のみ座れて下2段はそれぞれ5人程度座れる感じですね。室温計を見たらなんと135℃！常にアウフグースの熱波を受けているくらいの温度でサウナ室にいるので、めっちゃくちゃ熱いですね（笑）。最上段なんて熱すぎて5分も座ってられませんでした（笑）。テレビありますが集中して見ることができませんね（笑）。この熱さ好きです（笑）。メディテーションサウナは95℃ほどで2段席で上下段共に3人座れる感じですね。湯らっくすのメディテーションサウナと同じ壮大な感じのBGMが流れています。あとビィヒタがあり、良い匂いがします（笑）。どっちのサウナもすごくいいです！

・水風呂（★★★★）
16℃程度の6人くらい入れる少し広めの水風呂です。隣に31℃くらいの浴槽があり、冷冷浴が出来るとのことです。冬にそれやるのはきついなぁ（笑）。

・外気浴（★★★★★）
ととのいイスが8席、横になれるビーチチェアが2席と多めです！ととのいイス8席の前では小さな扇風機が一生懸命首を左右に動かして風を送ってくれています！多分端の方の席だと風が届いていないと思いますが（笑）。サウナと水風呂が100℃以上差があるので、本当に外気浴はよくととのいます！！私は浴室でととのいイスに座り30分爆睡してしまいました（笑）。


2022年初サウナは、レインボー本八幡店に行ってきました！130℃を超えるサウナは初めて入りました！また、レストランもオロポやレモンスカッシュ等が200円と破格の安さです！新小岩のレインボーなら何度か行ったことあるんですが、こんなに安くなかったような気が...（笑）。いやあ、いい施設ですね。アウフグースも火曜日や木曜日にやっているみたいですね。まさかのあの130℃超えサウナでやるみたいです！しかも鮭山さんも1月に2回来るみたいです！ また来たいなぁ。

オロポ

200円です。

行ってきましたよ、ユーラシア。（★5つで最高評価）

・サウナ（★★★★）
高温サウナ（90℃3段席）、塩サウナ、ケロサウナ（80℃）の3つあります！ケロサウナでアウフグース受けましたが、最上段は天井が頭がつくくらい近いので、熱い蒸気を最も熱い状態で受けられました！ブラックフォレストの匂いも最高でした！ただサウナそのものをもっと熱くしてほしいですね。

・水風呂（★★★★）
18℃程度、深さは90cmくらいですかね。6人がぎりぎりの広さの水風呂です。15℃くらいにしてほしいです！（笑）

・外気浴（★★★★）
浴室内に2席のガーデンチェア、屋外の露天風呂横に横になれるガーデンチェア3席と2席のガーデンチェアがありました！でもここまでの人気施設で少し席が少ないかと思います。もうちょいほしいなぁ（笑）

2021年最後の日は、ユーラシアに行ってきました！スカイスパで鮭山さんのアラジンを観るとどうしてもディズニー行きたくなっちゃって、でも舞浜行くとサウナ行きたくなって...と言うのは嘘です（笑）。千葉No.1人気のサウナと言うことで行ってみましたが、ちょっとサウナ初心者向けの気がしました。舞浜駅から1時間に3回無料バスがあるので、かなり行きやすいかと思います！ディズニーの帰りに行ってみては！？（笑）

フルーツ入りオロポ

今まで飲んだオロポの中で1番美味しかったです！！

行ってきましたよ、スカイスパ。

サウナ：10分 × 16（内10回アウフグース）
水風呂：30秒 × 16
休憩：10分 × 16
合計：16セット


スカイスパに行ってきました！宿泊していたので、先ほどスカイスパから出てきたばかりです（笑）。今回のスカイスパはいつもよりずっと楽しかったです！
15階のスカイシアター初めて行きました！めっちゃ広いサウナ室に、めっちゃ大きいサウナストーン！とにかく驚きの連続です。サウナシアターでは加藤さんと鮭山さんの2回のアウフグースを体験しました！
加藤さんは4曲ほど洋楽を流してタオルパフォーマンス！その後80cm以上ありそうな超巨大扇子で熱波炸裂！あれどこで手に入るんでしょうね（笑）。アロマも赤ワインやオレンジといった、スカイスパの14階サウナ室では味わったこと無い匂いのもので最高でした！
鮭山さんはアラジンをモチーフにしたアウフグースでした。魔法のランプをこすり、願いを3つ叶えてやろうと言われた際、1つ目は「いちごが食べたい」でいちごのアロマを投入、2つ目が「ここにいる人達が全員驚くタオルパフォーマンスがしたい」でタオルパフォーマンス突入。3つ目の願いは、「ここにいる皆様全員が、来年も再来年もずっとず〜っと、ととのい続けられますように」でした。最後の願いは凄く感動しました！ただパフォーマンスをすることが熱波師さんの仕事ではなく、サウナにいる全員をしっかりととのうことが出来るように頑張らなければならない、と言った熱い気持ちが伝わった感じがして、物凄く心にジーンと来たものがありました。
朝ビュッフェで食べすぎるくらい食べて、今年最後のスカイスパを楽しみました！来年もよろしくおねがいします！

チゲ鍋

熱くて未だに舌が痛いです（笑）。

行ってきましたよ、満天の湯。


サウナ：8分×1，12分 × 13（内2回アウフグース）
水風呂：1分 × 14
休憩：5分 × 14
合計：14セット

満天の湯に行ってきました！なんと14時〜22時の8時間いました。どんだけ好きなんだよって感じですね（笑）。相変わらずハッスル熱波は熱いですね！しみずさんって人のハッスル熱波は毎回超熱いですので、熱さに自信のある方は是非挑戦してみてください（笑）。
満天の湯行くのも今年は今日がラスト！来年もよろしくおねがいします！！

マグロの富士山丼？（名前忘れました、すいません）

美味しかったです！

行ってきましたよ、グランドスパ南大門。（★5つで最高評価）

・サウナ（★★★★）
高温サウナとスチームサウナの2つあります。高温サウナは室内でも場所によって熱さが違いました。入って左の席に座ると105℃、入って右だと90℃ですね。40人ほど入れるサウナと聞いていましたが、マットが24枚しか敷かれていなかったので、多分24人しか入っちゃいけないんでしょうね（笑）。サウナストーンが1箇所とサウナストーブが2箇所ありましたが、主にストーブで温めている印象でした。個人的にはサウナストーンで温められている方が好きです（笑）。ちなみに、今日はアウフグースがなく明日アウフグースをやる予定みたいです。残念！（笑）。

・水風呂（★★★★★）
24℃の水風呂と、15.7℃の冷ための水風呂が高温サウナの目の前に行きたいのあります。15.7℃の水風呂は深さ120cmと深いです！身体がガッツリ浸けれるの最高ですよね！

・外気浴（★★★★★）
ととのいイスは浴室内にあるプールの前に4席しかありませんでしたが、露天風呂の隣に横になれるスペースがありました。スチームサウナの窓からちょい見られるのは嫌でしたが（笑）、これは最高です！ちなみに、宇都宮の夜空はちょっとだけ星が観れます（笑）。

グランドスパ南大門に行ってきました！クリスマスに独りで宇都宮に行く強者です（笑）。浴室・レストラン・リクライニングチェアがある休憩所すべてが広くて驚きました！草加健康センターよりも広いと思います！ただリクライニングチェアが少しボロかったのは残念ですが（笑）。JR宇都宮駅・東武宇都宮駅どちらからも無料バスあるみたいなんで、サウナーの方は是非行ってみてください！

餃子の店 香蘭

焼き餃子・揚餃子

食べログで1位だったので行ってみました！今まで食べた餃子の中で1番美味しかったです！

行ってきましたよ、ラクーア。

サウナ：8分 × 9（内1回アウフグース）
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

ラクーアに行ってきました！仕事終わりに一人で行くのは初めてです！相変わらずキレイなところですね！
21時30分のアウフグースを2段目で受けましたが、思ってたよりアツアツのアウフグースで驚きました！でもアウフグース前に白タオルをマスク代わりに顔に巻くよう指示がありましたが、せっかくアロマオイルで良い匂い出てるのにタオルしなきゃいけないのイヤですね（笑）。タオルであまり「深呼吸」の匂いがわかりませんでした（笑）。
文句ばかり書いてますが、なんだかんだで私のお気に入りサウナ施設です。もし東京都に初めて来るサウナーの人が居ましたら、ラクーアとかるまるをおすすめします（笑）。

紅茶鴨の蕎麦

美味しいですね。

行って来ましたよ、松本湯。

サウナ：8分 × 1、10分×6
水風呂：50秒 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

松本湯に行ってきました！ロッカーの鍵がカールハンド形からキャビネット形の鍵を仕舞える形に変わってましたね！以前はいつも鍵が動いてサウナ室内でもガチャガチャ音がしてたので、この形にして良かったと思います！サウナ室のジャズはずっと同じ曲流してますね（笑）。今日気づきました。
今日はマナーの良い人が多かった印象ですが、最上段にムリヤリ入ってくる人が何人かいました。最上段、真ん中、下段それぞれ何人座って良いか決めてもらいたいですね。それか座って良い人数分のタオルしか置かないってのも良いと思います。