行って来ましたよ、草加健康センター(SKC)。

サウナ:8分 × 24(内4回アウフグース)
水風呂:1分 × 24
休憩:5分 × 24
合計:24セット

SKCに行ってきました!2週連続火曜日に出陣しました!(笑)
今日はサッカーワールドカップ最終予選がありましたね!サウナ室で観ていましたが、19時30分になったのでロウリュ開始!テレビが消されると思いきや、SSKさんが「いつもならテレビ消してるのですが、今日大事な試合やってるんでしょ?特別にテレビつけたままやります」と言われ、まさかのテレビでサッカー観戦しながらのロウリュ開始でした(笑)氷とバケツ一杯のアロマ水をサウナストーンに一気に掛けられると、試合観ててもしんどくて集中できませんね(笑)。しかも一度SSKさんがサウナ室出られた後、「ただいま〜」と言われブロワーを持って爆風ロウリュ開始!これ試合をしてる代表選手たち並に汗かいたんじゃないですかね(笑)。最高でした!!
次もSKC行くときは火曜日になるかと思います!(笑)

歩いた距離 2.3km

まっちゃんさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

カレー唐揚げと健康ドリンク

美味しかったです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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