黄金湯
銭湯 - 東京都 墨田区
行ってきましたよ、黄金湯。
サウナ：10分 × 5，5分×1
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
黄金湯に行ってきました！相変わらずの盛況ぶりで、18時に行って1時間待ちだったのですが、錦糸町が色々ある街なんですぐに時間潰せますね（笑）。
サウナはオートロウリュが多くて本当最高でした！そして、今日学んだのは、冬に野外の水風呂入るのは30秒くらいにしたほうが良いってことです（笑）。水風呂の時間を短くしないと外気浴寒すぎて耐えられません（笑）。
私は明日からまた仕事が始まります！少し憂鬱ですが、頑張っていきましょう！
歩いた距離 1km
男
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90℃,95℃
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18℃,15℃
0
46
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