まっちゃん

行って来ましたよ、サウナシャン(★5つで最高評価)


・サウナ(★★★★)
カラカラのテレビある大きめのサウナと、アロマサウナの2つです。大きめのサウナは15人くらい詰めれば入るくらいですかね、2段式です。ストーブのカラカラ昭和サウナって感じですね。良い汗かけますが、湿度欲しい！（笑）アロマサウナはサ室前にアロマボウルがあり、2個までストーンの上にある網戸に乗せて良いみたいです。15分くらいで蒸発しきると思います。5人くらい入れる1段のみですが、意外と湿気凄くて驚きました。あとα波音楽と言うヒーリングミュージックが流れており、科学的根拠に基づく疲労回復効果のある音楽を流してるみたいです。疑ってる訳ではないですが、何か論文みたいな根拠資料見てみたいです（笑）

・水風呂(★★★★)
ちょっとサ室から離れてますが、許容範囲でしょう！5〜6人入れる少し広めの水風呂です。ろ過した水を流しているみたいですね。まろやかで良かったです。

・外気浴(★★★)
昭和サウナ施設あるあるですが、露天スペース無いのキツイですよね...。一応5席浴室内にあり、扇風機も離れてますが付いています。でも外に欲しい！（笑）浴室前に冷蔵庫があり、そこで冷やしたタオルを借りれます。首に掛けるのがオススメって書いてありましたね。

サウナシャン行ってきました！ユーランド鶴見、船橋のグランドサウナ、京橋のグランシャトーのように強烈な昭和感のするサウナ施設です（笑）浴室前に爪切り場ってのがあって驚きました、潔癖症の人は絶対使えないですよね（笑）
特にアロマサウナが自分としてはオススメです。十三付近にお住まいの方、お仕事終わりにいかがでしょうか(回し者ではありません（笑）)。

オロポ

380円です。

行ってきましたよ、白玉温泉(★5つで最高評価)


・サウナ(★★★★★)
浴室を出た露天スペースにあります。テレビはありません。2段席が向かい合わせに並んでて奥にサウナストーンが挟まり、裏にストーブがありますね。レイアウトはニューウィングの新しく出来たサウナ室や、ハレタビが似てますかね。20人入るんじゃないかってくらい広いサ室で、オートロウリュの際は席がライトアップされます。サウナ室前にビート板が置かれているのですが、かなり散らかされていました...。大阪のサウナーの皆さん、民度が疑われますよ！（笑）サウナ室は室温よりかなり体感熱いです、最高です！

・水風呂(★★★★★)
サ室前にあり導線バッチリ140cm深の水風呂です。４人は入りますね。外にある分冷たい気がします、夏だとまた違うんですかね。肌触りが良くて気持ち良かったです。

・外気浴(★★★★★)
何なら★7つくらいにしたいくらいめっちゃいいです。サ室を出て階段で上がると、8席の座席と4席の倒せるインフィニティチェアがあり、各席の隣にホースが設置されてます。屋根もつけられているので(半分の席の上だけですが)、雨の日でも大丈夫ですね。屋上に外気浴スペースつくってるの最高です！階段上がるの面倒とかいう人いますけど、これは許されると思います（笑）

白玉温泉行ってきました！地元の人が多いのか、結構混んでましたね。銭湯サウナと思えない広さ、そして建物の外観が住宅街の中でもめっちゃ浮いてます（笑）でも銭湯価格でこの満足度は素晴らしいと思います！大阪城公園で走った後とか来たいですね！

行ってきましたよ、ルーマプラザ（★5つで最高評価）


・サウナ（★★★★★）
6階浴室内にロウリュサウナ、階段を上がって屋外の露天風呂の前にフィンランドサウナと塩サウナがあります。ロウリュサウナは名前通りロウリュするところで、3段で20人は入れますね。横になれるところもあります！16時半と18時半のアウフグース受けてきました！と言っても団扇ですが。元々20分に1回オートロウリュがあるサウナ室に更にロウリュするんで、半端なく熱かったです（笑）終わる頃には最上段は誰もいませんでしたね（笑）あとロウリュの時じゃないですが、おじさんが普通に知らない若者にサウナ室内で話し掛けてて、関西のおっちゃんやな〜って思いました（笑）
フィンランドサウナは2段式で向かい合った座席です。10人は入るでしょう。セルフロウリュ可能で、説明書には10〜20分て書いてありましが砂時計あるんでそれが無くなるまでロウリュしちゃいけないんでしょうね（笑）優しい間接照明で室内が落ち着いており、めっちゃムシムシしてて最高です！
塩サウナは7人入れるかな？程度の少し狭い感じでした！

・水風呂（★★★★★）
ロウリュサウナの前に17度程度の10人入りそうな広めの水風呂、階段上がってフィンランドサウナと塩サウナの前に20度と14度のそれぞれ4人入りそうな水風呂があります。あまり温度差がない気がしますが、好みや体調に合わせて水風呂に入れるのはいいですよね、

・外気浴（★★★★★）
京都の街を一望ってのは本当です！ただ最上階の屋外露天風呂に行かないと京都タワーの方向は見えません。席はリクライニングチェアが7席フィンランドサウナや塩サウナのある屋外フロアにあり、更に階段上がって最上階の屋外にもう１席あります。浴室内にもあります。最高ですね！あと最上階の露天風呂は夜になるとジャグジーが色んな色に変化しますので、夜にルーマプラザに来るのがおすすめですね！

ルーマプラザに行ってきました！関西サウナ開拓第一弾です、大阪に住んで半年経ってやっと新しいところ行きました（笑）最近リニューアルしたのかどこも綺麗でしたね。あとフィンランドサウナの隣に喫煙所と自販機がありましたね。屋外で自販機あるの初めて見ました（笑）めちゃくちゃいいですね！また来ます！

親子丼とホワイトミルク

ホワイトミルクて...ただの牛乳やないかい（笑）

行ってきましたよ、ルーマプラザ（★5つで最高評価）


・サウナ（★★★★★）
6階浴室内にロウリュサウナ、階段を上がって屋外の露天風呂の前にフィンランドサウナと塩サウナがあります。ロウリュサウナは名前通りロウリュするところで、3段で20人は入れますね。横になれるところもあります！16時半と18時半のアウフグース受けてきました！と言っても団扇ですが。元々20分に1回オートロウリュがあるサウナ室に更にロウリュするんで、半端なく熱かったです（笑）終わる頃には最上段は誰もいませんでしたね（笑）あとロウリュの時じゃないですが、おじさんが普通に知らない若者にサウナ室内で話し掛けてて、関西のおっちゃんやな〜って思いました（笑）
フィンランドサウナは2段式で向かい合った座席です。10人は入るでしょう。セルフロウリュ可能で、説明書には10〜20分て書いてありましが砂時計あるんでそれが無くなるまでロウリュしちゃいけないんでしょうね（笑）優しい間接照明で室内が落ち着いており、めっちゃムシムシしてて最高です！
塩サウナは7人入れるかな？程度の少し狭い感じでした！

・水風呂（★★★★★）
ロウリュサウナの前に17度程度の10人入りそうな広めの水風呂、階段上がってフィンランドサウナと塩サウナの前に20度と14度のそれぞれ4人入りそうな水風呂があります。あまり温度差がない気がしますが、好みや体調に合わせて水風呂に入れるのはいいですよね、

・外気浴（★★★★★）
京都の街を一望ってのは本当です！ただ最上階の屋外露天風呂に行かないと京都タワーの方向は見えません。席はリクライニングチェアが7席フィンランドサウナや塩サウナのある屋外フロアにあり、更に階段上がって最上階の屋外にもう１席あります。浴室内にもあります。最高ですね！あと最上階の露天風呂は夜になるとジャグジーが色んな色に変化しますので、夜にルーマプラザに来るのがおすすめですね！

ルーマプラザに行ってきました！関西サウナ開拓第一弾です、大阪に住んで半年経ってやっと新しいところ行きました（笑）最近リニューアルしたのかどこも綺麗でしたね。あとフィンランドサウナの隣に喫煙所と自販機がありましたね。屋外で自販機あるの初めて見ました（笑）めちゃくちゃいいですね！また来ます！

親子丼とホワイトミルク

ホワイトミルクって...ただの牛乳でしたね（笑）

行ってきましたよ、グランシャトー。


サウナ：12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

グランシャトーに行ってきました！3/11ではなく昨日行きました、何故か投稿できてなかったんで再投稿しますスイマセン💦4年ぶりでしたが相変わらず昭和感が凄い！（笑）船橋のジートピアやグランドサウナも昭和感すごいですが、あの2つを規模大きくしたのがグランシャトーと言えるのではないでしょうか（笑）
15時のアウフグース（うちわでしたが）では、レモンのアロマが使われていて最高でしたね。
途中でサウナ室を出ようとしてたおじさんが熱波師さんに対して「お兄さん熱いやろ、代わろうか」と話し掛けてましたね（笑）その時は笑いが起きて大丈夫ですよって言われてサウナ室から出ていってましたが、その1分後くらいにまたおじさんがサウナ室入って「兄さん、やっぱ代わるわ」って話し掛けてましたね。さすがに他のお客さんも「しつこい、進行の邪魔するな！」て怒ってました。良い人なのは分かりますが、さすがに空気読んでほしいです（笑）

グランシャトーは外気浴がないのは残念ですが、京橋駅前の立地の良さがいいですね！白玉温泉とハシゴしたいですね（笑）

春駒 本店

鮨色々

めっちゃ肉厚でめっちゃくちゃ美味かったです。いや～、大阪来て良かった！（笑）

行ってきましたよ、大東洋。

サウナ：10分 × 8（内2回アウフグース）
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

大東洋行ってきました！ここのアウフグース本当に熱いですね（笑）サウナ室があまり広く無いのが原因か分かりませんが、一番下の段に居たのに激アツでした（笑）あとアウフグース中に床に座ってる人居ましたが、あれじゃ熱波師さんがタオル旋回できません。満席のときはサウナ室前で待ちましょう。（今日19時半アウフグースの時です）。
まあ色々あり久しぶりのサウナでしたが最高でした！また来ます！

ビールおでんセット

美味しいですがもうちょい量ほしいかな...（笑）

行って来ましたよ、神戸サウナ。

サウナ：12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

神戸サウナに行って来ました！セルフロウリュサウナのラドル、また深くなってませんか？（笑）最高です！
高温サウナではバンキシャで能登半島地震の特集をしていました。神戸も大きな震災を経験した街ということもあるのか、ロウリュ中でも全員そちらを観ていましたね。私は阪神淡路大震災の時はまだ子供で、震災後は不謹慎にも空き地が増えた〜って無邪気に遊んでいました。今その時のことを親に聞くと、「震災後で辛い思いをした人達からすると、あんたの無邪気に遊ぶ姿は癒やしになったのよ。」と話してくれたのを覚えています。
今日はルミナリエがやっていますね。この灯りが、震災を受けた方々の心を少しでも明るく出来たら良いな、と思いました。

豚汁定食と日向夏ビール

日向夏ビールめっちゃ美味いです！最高です！

行って来ましたよ、神戸サウナ。

サウナ：12分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

神戸サウナに行って来ました！大阪に居ながらここに行かないなんて、もうサウナーじゃ有りませんね（笑）
土曜日の神戸サウナは混んでますね💦あの大きな高温サウナでさえロウリュ時は満員でした。数えましたが28人入ってましたね、やっぱりでかい！（笑）セルフロウリュサウナも混んでたので土日の神戸サウナは覚悟が必要ですね！しかも今の時期の外気浴はめっちゃ寒いですね、水風呂も30秒くらいで出る人多かったです！あと、夜になったら外気浴スペースに置かれてるイスの後ろの扉が閉められるのですね（ちょっとよくわからないという方は18時以降の神戸サウナに行ってみて下さい（笑））
今日も最高のサウナでした！絶対またきます！

サウナととのいセット

悩んだ末定番になっちゃいました（笑）

行って来ましたよ、湯〜トピア。

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

湯〜トピアに行ってきました！平日の夜に行くのは初めてです！結構人多かったですが、まあ高温のサウナ室に半分もいかないくらいでしたね。
残念なのが畳の寝るスペース！冬になるとこうなるのか分かりませんが、天井に水滴がついており落ちてくるんですよね。せっかくの快眠を邪魔しないで欲しいです（笑）
サ道がまたクリスマスイブにやるみたいですね！湯〜トピア出ないかな？（笑）

スンドゥブチゲとオロポ

やはりこの辺は韓国系料理が得意みたいですね。

行って来ましたよ、デッセ。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：大阪DESSEに行って来ました！最近全然更新できてなくてすいません！大阪で仕事覚えるのに必死でサウナ行けず...いや、仕事ができないときこそサウナに行かなきゃいけませんね！（笑）
今日は川サウナの前にある一人水風呂と森林浴スペースのつぼ水風呂がどちらもシングルでした...。一人水風呂に至っては7℃丁度でした、かるまるか！て心の中で突っ込んじゃいましたね（笑）
デッセはセルフロウリュ出来るサウナ室が多いのが魅力ですね！また来ます！

カレーおでん（5種類）

豆腐飯に負けずを取らず美味しいですね！

行って来ましたよ、湯の郷（★5つで最高評価）

・サウナ（★★★★★）
サウナ室は2つあり、大きな高温サウナ室は4段で40人近く入ると思われます。超デカいサウナ室でずっとミュージックビデオが流れています。プレイリストは脱衣所入口前にありましたね。サウナストーンも桁違いの大きさでした。オートロウリュもあり、送風機でガンガン熱風を飛ばしてくる感じでしたが、ミュージックビデオずっと観てたのであまり気になりませんでした（笑）。ムシムシで良い感じです！もう一つの禅とか言うセルフロウリュサウナは入口にアロマの匂いが書かれており、その匂いがサウナ室中にまん延してましたね。今日はブラックフォレストでした。2段L字型で11人座れそうです。5分に一回セルフロウリュでき、回数多めです。私としてはこのセルフロウリュサウナが凄く好きです。ただ狭すぎて色んな人に気を遣うのが気になりますね（笑）

・水風呂（★★★★）
高温サウナの近くにある、浴槽内に2段の段差がある6，7人入れそうな広めの水風呂です。13.3℃とか書いてありましたが、大阪のアムザによく行く私としては「アムザの浴槽水風呂のが冷たい」と思ってしまいました（笑）ちょっと水温詐欺みたいなのある気がしたので★4つにします（笑）

・外気浴（★★★★★）
これは文句なしの★5つでしょう！数え切れないほど沢山のビーチチェアで横になれ、畳で横になれるスペースもありました。また、ここは穴場なのかもしれませんが施設の割に人が少なかったと思います。

湯の郷に行って来ました！前回大阪に転勤したとか言っておきながら一週間で戻ってくるという寂しがり屋です（笑）千葉のサウナ施設はジートピアやレインボーを私は思い浮かべてしまいますが、ここまで良い施設があるとは知りませんでした。これが駅前に、それも柏や船橋、大宮みたいな大きいところにあったら超人気店になっていると思います。最高の穴場を見つけました。また来ます！

鳥貴族 柏セントラルパル通り店

ホルモン・煮玉子・ビール

ビール先に飲んじゃいました（笑）

行ってきましたよ、アムザ。

サウナ：10分 × 8（内2回アウフグース）
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

アムザに行ってきました！最近全然更新できてなくてすいません、実は大阪に転勤しました。こっちのサウナは全部行くつもりです（笑）
アムザは昨日宿泊していました！あと今日の朝もサウナ入りましたね。でも午前10時まではセルフロウリュ出来ないし、プールも入れないんですね。ちょっと残念です。
転勤初日にサウナ行くなんて、立派なサウナーですね（笑）また来ます！

おつまみセット（道頓堀ビール）

道頓堀ビールは濃厚な味で美味しかったです！ドイツビールと近いですかね？

行ってきましたよ、寺島浴場。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

寺島浴場に行って来ました！今日はサウナ室内でMISIA、backnumber、安室奈美恵、TWICEと昭和感が殆ど無い曲ばかり流れてましたね。最近の曲を入れようって方針に変わったのですかね？でも相変わらずサウナ室内めっちゃ熱くて3曲以上聴けませんでした（笑）
今日も寺島浴場強烈でしたね（笑）良い銭湯でした！（笑）

行ってきましたよ、改栄湯。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

改栄湯に行って来ました！テレビでラグビーワールドカップやってましたね！NZvsフランスという世界最高峰の戦いをサウナの中で観れたことに感激です（笑）あと、ほうじ茶ロウリュが14時頃に行われましたね！オートロウリュの水をストーンに掛けず、ほうじ茶を代わりに掛けるんですね。凄く良い匂いがしました！
今日はサウナハシゴしました！また投稿します！

ラーメン屋 トイ・ボックス

醤油ラーメン

淡麗系ラーメンの最高峰ですね！美味しかったです！

行って来ましたよ、松本湯。

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

松本湯に行って来ました！今日は仕事を早上がりして16時半松本湯到着！松本湯の割には空いてて最高でした！
早上がりでサウナ入りに行く自分はもう立派なサウナーですね（笑）また来ます！

大盛軒

鉄板焼（ウインナー）

鉄板麺無くなったの寂しいですね...

行ってきましたよ、松本湯。

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

松本湯に行ってきました！今日も大繁盛ですね！めっちゃサウナ室混んでました（笑）
ちょっと前から思ってたのですが、サウナ室のオートロウリュにて水が出てくるホース？ですか？長くなってませんか？（笑）水の出口がやたらサウナストーンに近くなってる気がします（笑）
でも松本湯は本当にクオリティ高いですよね！また来ます！

餃子処 たちばな

ビールとハイボール（餃子10個）

高円寺で一番好きな居酒屋です！何故かいつも女性店員さんが可愛い（笑）

行ってきましたよ、松本湯。

サウナ：10分 × 8
水風呂：100秒 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

松本湯に行ってきました！松本湯のストーンタワーって、SAWOだったのですね！前に文化浴泉行ったときSAWOストーブ初だって書きましたが、こんな身近にあったのは予想外です（笑）

松本湯のムシムシサウナはいつ入っても飽きませんね！また来ます！

大盛軒

鉄板焼（ウインナー）

もう恒例ですね（笑）

行ってきましたよ、ラクーア。

サウナ：8分 × 8(内2回アウフグース)
水風呂：100秒 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

ラクーアに行って来ました！夏期休暇初日です！やっと私にも夏休みが来ました（笑）
14時半と16時半のアウフグースを受けて来ました！どちらもアロマはフレッシュパースパイア？て言うミントを混ぜたアロマだったらしいです！匂いがスースーする感じでしたね（笑）

ラクーアはいつ来ても最高ですね！来月また大阪に行くのですが、東京代表としてラクーアを体験し、大阪のサウナも体験して、どちらの良いところなども見つけてみたいなと思います。

行ってきましたよ、SKC。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

SKCに行ってきました！外気浴スペースできたんですね、ビーチチェア10席以上(正確に数えるの忘れてました、スイマセン)、横に倒せるリクライニングが3席ですかね、充実してますね！ホースで霧を出しており、日当たりも風通しも良くて最高でした！
13時(正確には14時くらい)の爆風ロウリュ受けました！13時から14時まではYOASOBIの曲がオルゴール風に流れてましたが、爆風ロウリュの時だけ進撃の巨人のopでしたね。それだけ激しいってことですね（笑）あのデカいブロワーは本当ヤバいですよね、SKCの爆風ロウリュとゆいるのオートロウリュは今でも日本一熱いと思ってます（笑）
今日も良いサウナでした！SKC最高！

オムライス＆ジャンボ餃子＆カレー唐揚げ

めっちゃくちゃ美味くて最高です！