どんぐり坊や

2021.10.01

1回目の訪問

ホームサウナの利久。
施設全体が広く過ごしやすい。

好きな理由としてサウナ室が広い事もあるが、湿度設定がいいのか?鼻呼吸が痛くない!
サウナに集中出来て、個人的にめっちゃありがたい!

水風呂はサウナ室と比例せず小さめです。
4人は入れるが、2人で入るのがベストかと…

外気浴スペースも広く、プラ椅子×4脚、ベンチ×2、デッキチェア×1となってます!
デッキチェアがいいです!空いてるなら、迷わず座りましょう!

〜今日のととのい〜

まずは身体を清め、炭酸泉で温め、サウナへ。

サウナ10分(心拍数130)
  ↓
水風呂1〜2分
  ↓
外気浴10分

4セット

どんぐり坊やさんのドライブイン湯の道 利久 前橋南インター店のサ活写真

  • サウナ温度 45℃,96℃
  • 水風呂温度 20℃
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