ねっぱ

2019.09.21

11回目の訪問

薬草サウナ:8分 × 1
ドライサウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 1
合計:5セット

ラグビー見入ってしまい、休憩少なめ、ドライサウナにガンガン入りました。
ラグビー×サウナ、とても合いますね〜!

  • サウナ温度 44℃,70℃
  • 水風呂温度 17℃
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30

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