ねっぱ

2019.09.03

6回目の訪問

薬草サウナ:10分 × 2
ドライサウナ:12分 × 1、8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

仕事帰りに思い立ってサウナへ。
外気浴が気持ちいい季節ですね...
ぐでーーっと寝ころび椅子で身体を伸ばすスタイルで。

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