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SUtherock

2024.04.18

67回目の訪問

のんあるサ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょーーーーーひさびさ！
水風呂つめた！！！
めちゃめちゃよかった🧖
21時のロウリュえぐい🧖

最高なやつ！

まずは卵をといて炒め物に。 おかずと白米をおかずがなくなったらとき卵を米にぶち込む。 こ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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