3bon

2022.02.12

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分30秒 × 5
休憩:1分 × 5
合計:5セット

一言:ランニングの練習の後に立ち寄りました。14時過ぎに行きましたが、サウナが小さいこともあり、ちょっと混雑していましたが炭酸泉のお風呂も気持ちがいいので、慌てずタイミングをみて入りました。
水風呂は小さいですが、温度計を見ると10度で気持ちよく入れました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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