2021.09.26 登録
[ 神奈川県 ]
サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:3分 × 3
合計:5セット
一言:
月曜日かつ雨だったためなのか、混雑なく気持ちよく入ることができました。
週末に大きなレースに出場する妻の最後の疲労抜きに行ってきました。
男
[ 神奈川県 ]
サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:3分 × 2
合計:5セット
一言:
妻とジムでランニングの練習をした後に、久しぶりに訪問しました。
到着した18時過ぎ頃は家族客で賑わっていました。食事を先に済ませて、20時30分頃より入浴しました。
少し落ち着いた時間だったからなのか、特に並ぶということもなく、サウナを楽しむことができました。
男
[ 神奈川県 ]
サウナ:12分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:5分 × 2
合計:5セット
一言:
ランニングの練習終わりに訪問しました。
今日は時間もあったので、ゆったり。サウナの温度はいつもと変わらず90度前後。
水風呂については、水温計がデジタル式のものが追加されていました。
これまでは15度以下だったように思いますが、デジタル式の指し示す温度は17度前後でした。前のアナログ式のものの調子が悪かったのか、水温が上がったのか・・・。
今日は岩風呂の上にある、ととのい所へもいってきました。シンプルかつコンパクトな場所ですが、練習で疲れた身体を癒やすのには必要十分でとても気持ちが良かったです。
自分がサウナをでた16時頃は、鎌倉のトレイルなどを走ってこられたのかランナーの方が沢山来場されていました。
男
男
[ 神奈川県 ]
炭酸泉:10分 × 1
サウナ:8分 × 1、12分 × 4
水風呂:2分 × 5
合計:5セット
一言:
ヤビツ峠での峠走の疲れを癒やすために初めて立ち寄りました。到着したのは14時少し前で空いているわけでも、混雑しているわけでもない感じがしました。
まず身体を洗って、炭酸泉のお湯につかり身体を温めました。温度が低めですが、長く入っていられる温度で気持ちが良いです。
竜泉寺の湯は初めての訪問でしたが、自動ロウリュの時間が30分毎にあり、1回目のセッションはちょうどそれに当たってしまい気持ちが良かったのですが、すぐに熱々になってしまい、水風呂へ。
広い水風呂でしたが、ジャバジャバとお水が出て循環している感じがしませんでした。しかし、温度は15.5度前後で気持ちの良いものでした。
14時〜16時頃まで滞在しましたが、サウナは座れないということはありませんでした。
男