ヤマタ

2020.07.19

15回目の訪問

軽く運動してからサウナへ。
運動後ってやったことなかったんだけど、これは良いな。またやろう。
水風呂が夏仕様で冷たくなっていて最高でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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