ザっくりととのうサウナ入門

フィンランドサウナアンバサダーの交流会。
全国からアンバサダーが集結。
色んな方と交流が出来て良かった。
サウナはスモークサウナとサウナトラック(初体験)に入った。
スモークサウナは最高にも程がある。何だあのロウリュの蒸気の柔らかさは。
燻された香りを漂わせて帰宅。
ほんと全サウナーに体験して頂きたい。

銭湯&サウナ好きオフ会でこちらへ。
銭湯の2階に大広間があってそこで飲食できるということで。
今回はサウナはおまけで交互浴メインで。
黒湯の濃度がすごい。温泉入ったなーっていう満足感が高い。
水風呂はぬるくて狭い。基本ちょっと待つ感じ。
あつ湯は熱すぎ。水風呂直後ならギリ入れたけど5秒が限界。常連さんも誰も入ってなかった。スーパージョッキーを思い出した。
サウナは狭いけど無料なのが素晴らしい。中温中湿。
電気風呂は弱め。ビギナー向きでちょうどよかった。
湯上がり後、大広間へ行って飲み会。わいわい銭湯について語る。今回は場所が銭湯なだけあって話題が銭湯寄りだったのが印象的。面白かったなー。
名物の汐焼きそばが美味しかった。
あとお店の人たちみんな超感じの良い人たちだった。それだけで心が満たされる。
次回は4/7に桜館でオフ会やるので、興味があるかたはご連絡下さーい。

サウナブロガーオフ会の会場。
最近個人的に低温ブームなので低温サウナでじっくり汗をかく。
その後の冷水風呂→ぬる水風呂の流れは最高。レインボー新小岩大好き。
ここのミストサウナも初体験。浴室に漂っていた薬草の香りの元はここだった。良い匂い。
ミストで内側を温めて、高温サウナにちょっと入って外側を温めたら良い感じだった。この流れはアリかも。
オフ会はなんか落ち着く。結局また大してブログの話はしないんだけど。

打合せで利用。サウナで打合せが出来る幸せを噛み締める。
とはいえふにゃふにゃになってはいけないので軽めの3セット。
昼だったからほぼ貸し切りだった。
ニューウイングを貸し切りで使えるなんて贅沢だったけど、普段の賑わいが恋しくもある。
ご飯は辛い麺のやつを食べた。美味かった。
打合せ後はワークスペースで作業。捗った。
そしてサウナブロガーオフ会のため新小岩へと向かう。

#しらかばスポーツ さんによるウィスキング体験会に参加させてもらった。
ウィスキングが最高に気持ち良かったおかげでハイパーミラクルととのった。
ポニョリオンさんありがとうございました。
詳しくはブログの記事にしようと思う。
サウナ後はレストランでサウナ談義にもまぜてもらって楽しかった。

サウナタイムのけたさんとご一緒。
タイミングよく2回アウフグースを受けられた。
最近低温が好みだからちょうど良かった。
水風呂も良い感じだった。
もはやスカイスパの住人と言っても過言ではないうださんにもお会いした。
サウナ後はレストランでけたさんと歓談。一緒に面白いことが出来そう。

サ正月の初詣はホームで。
安定のガラ空きっぷりでサウナ室は貸し切りだったので寝転んで過ごす。
高温サウナだと汗が全然出ないけど、低温サウナでじっくり温まれば汗が出てくることを発見した。今後の入り方はコレだな。
のんびり2時間かけて3セット。気持ち良かった。
今年もお世話になります。

サウナーオフ会のためこちらへ。
サウナはさすがサウナ王が設定を変えただけあってすごく良かった。ひとつの部屋で低温・中温・高温を楽しめるのは面白い。混みすぎなければ。
バイブラ水風呂は体感がかなり冷たい。個人的にはバイブラはちょっと苦手。
外気浴もあって良い。春になったらもっと気持ちいいだろうな。
漢方湯もいい匂い。ちんちんもポカポカ。
湯上がり後は皆で談笑。激辛トマトサンラータンメンは辛かった。
また来たい。

久々のホームへ。3月にして今年初なのをホームと言って良いのかわからないけど精神的にはホーム。
がたついてた浴場入口の扉が直っていたり、給水機が紙コップ制に変わったりしていた。
ちょっとずつメンテしてるということは、通ってお願いしたら意見を反映してくれるのかな。今度試してみよう。
サウナはいつも通りカラッカラ。水風呂はぬるくなっていた。混み具合はスッカスカ。
空いてて落ち着くのは良いけど、やっぱりもっと人が入って欲しいな。なんかお手伝いできたらな、なんてことを思った。

じゃらんを利用して。じゃらんで予約したときに限って途中外出が可能らしい。これは新しい発見だ。
1セットして館内着に着替えて、休憩スペースで友達と談笑して、リクライニングで爆睡して、19時のヴィヒタアウフグースを受けたらバッチリとキマッた。
休憩時に体が椅子と一体化してた。最高の気分だった。

熱子さんのアウフグースを受けに。宇田さんとのコラボだった。このお2人の回はなごやかで心地よい。
長めのアウフグースで芯からあたたまって水風呂に入ったらバッチリとキマッた。
休憩時のズーンと沼に沈んでいく感じ、久し振り。
良いととのいでした。

Izumi先生のサウナヨガを受けに。
岩盤浴ロウリュを受けたけど、イケメンに力を入れすぎていて内容は軽かった。でも初心者にはこれくらいが良いのかも。奥様方は楽しそうだった。
サウナは5段くらいあった。一番上に座ったけどそこまで熱くない。
水風呂は結構冷ため。外気浴もあって良い感じ。
サウナヨガは岩盤浴で。スーパーリラックスできてあっという間に30分が過ぎた。
サウナヨガ目的でまた行きたい。

サウナハット作りのワークショップでこちらへ。
4時間かけて作って、ヘトヘトの体を入浴で癒す。
参加者がみんなサウナハットをかぶってサウナに入っていたから、いつになく混んでいたし、常連さんは異様な光景に引いていた。
いつも通りの水風呂と休憩でホッとして、湯上がりは畳スペースでリラックス。
ほんと落ち着く。

初訪問。
高温サウナはそんなに熱くなくて割とカラッと。音無しのテレビがついていて、BGMはヒーリング的なのでゆっくり過ごせた。
低温ケロサウナは70℃くらいでのんびりじっくり汗がかける。20分程いるくらいがちょうど良い。
外気浴は最高に気持ち良かった。

初訪問。
サウナ室の最上段はなかなかの熱さ。
水風呂に入ったあとに、32℃くらいのお湯に浸かるのはめちゃ気持ち良かった。
唐揚げが美味しかった。カレーはごく普通のカレー。

湯らっくすアウフグース軍団が来るということでこちらへ。
パワーのあるテントサウナで気持ちよく芯から暖まれた。
スタッフさんのロウリュもなかなか。でもやはり湯らっくすチームは別次元にすごかった。
水風呂はめちゃ冷えてたけど、芯から暖まってたから問題なく入れた。連れてきた水風呂に不馴れな友達も普通に入ってた。
外気浴も最高。
値段がちょっと高いけど行く価値はあり。

オフ会開催のためこちらへ。
サウナはちゃんと汗がかけた。
水風呂は14℃と冷たい。
常温の湯船があって、水風呂のあとにそこに入ったら最高にととのった。
岩盤浴で行われたロウリュはオートロウリュだけど謎のチープなエンタメ性があってひとりで笑った。
オフ会は大盛況。
また行きたい。

知人に勧められていたこちらへ。とにかく施設が広い。ワクワクして無駄に館内をうろついてしまった。その割に深夜の休憩スペースは客に対して席が足りておらず、通路に雑魚寝してる人が何人もいた。サウナは広々。水風呂は温度が違うのが2種類。圧巻は不感温のプール。でかすぎ。謎の岩壁も良かった。総じてムードが最高に良かった。

初めてのサウナ遠征は名古屋。アイスサウナを求めてこちらへ。
森のサウナ、アイスサウナは最高だった。ノーマルのサウナ室もゆったりできて良い感じ。スタッフさんのロウリュはレベルが高かったけどめちゃ熱かった。
レストランの手羽先が旨かった。サウナヨガを受け忘れたことに悔いが残る。

大森熱波に参加するため訪問。
日曜の夕方という時間もあってか大にぎわい。
低温サウナ、高温サウナ、塩サウナ、あつ湯(温泉)、炭酸泉(温泉)など色々な設備があって良かった。外気浴の椅子も7客くらいあったし、寝転びスペースもあった。
大森熱波は低温サウナで。うっかり高温サウナでスタンバイしていたため出遅れて参加したら低温サウナがパンパンで立ったまま熱波を受けるという初めての体験をした。それはそれでアリ。
総じて良い施設だった。近くに行くことがあればまた寄りたい。