Macky

2022.12.26

33回目の訪問

仕事の後のサ活!
サウナ:12分×4 (5段目×2回・4段目×2回)
水風呂:1分×4
外・内気浴:7分×4(外気×3回・内気×1回)
外気温が6℃くらいで若干風あり!
少し寒かったのですが良い感じに整いました。
ありがとうございました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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