makidumbbell

2022.07.30

3回目の訪問

サウナ飯

ハマりすぎて先週同様、土曜の朝イチからまた行ってしまった。

まずはメディテーションサウナでじっくり汗をだす。
深めの水風呂に入った後、さぁ休憩だぁ〜と椅子に座ったら、「後5分でドラゴンロウリュが始まります」
とのアナウンスが、、、
ぐぅぅ、、これを逃すわけにはいかない!と、休憩をすっ飛ばしてドラゴンサウナへ。
身体が燃えてるのか?と思うほど熱くなったところで退散し、水風呂へ。最高だ。。。
午後にも入るので、3セットで一旦終わりにして休憩スペースへ。

本を読み漁ってから下の階のご飯処で石焼ガーリックライスとミニ冷麺を食す。なかなかうまい。

サウナ→食事もしたのでうとうとしながら、漫画を読む。ここは天国か?

せっかく岩盤浴もできるんだし、、と女性専用のスペースに入ってみる。暑すぎず、かなりリラックスできた。
岩盤浴のクールダウンスペースで休憩した後漫画をパラパラ読む。

だんだん混んできたので、最後にサクッとサウナに入ってから帰ろうと、再度お風呂へ。

メディテーションサウナでしっかり2セットやって終了。

充実した一日だ。


メディテーションサウナ
ドラゴンサウナ
メディテーションサウナ
読書休憩
ランチ
読書休憩
岩盤浴
読書休憩
メディテーションサウナ
メディテーションサウナ

石焼ガーリックライスとミニ冷麺

おこげがうまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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