makidumbbell

この施設はサウナ室だけ黙浴とのことで、とにかくお喋りしている人が多すぎ、、、
お風呂、内気浴は駅ナカの喫茶店状態。
1day目的で入りましたが、そそくさと退散しました。
運もあるよなぁと思いつつ、リピートはないかな、、、、
リラックスしたい人は耳栓必須です！

久々に岩盤浴目当てで平和島へ
何度かアウフグースに参加したがとても楽しい♪
ご飯は宮崎辛麺を

宮崎辛麺

うまし

外のスチームサウナ○
動線があまりよくないかも、、、、

ハーブサウナが最高
水風呂も深くて○
音楽が爆音なのでリラックスというよりかはテーマパークのような位置付けがよいのかも

朝イチからオープンしてることもあり、3連休中日はこちらへ。
女性側はコンパクトな4名のサウナで待ちも発生。
水風呂はあまり冷たくないのでしばらく入っていられる。
内気浴椅子は2つ。


女性側と男性側の違いをよく調べずに行ってしまったのでそこは後悔、、、、
悪くはないけど近場のお気に入りサウナの方がいいかな

メディテーションサウナ→水風呂メディテーションサウナ→水風呂のエンドレス

ここのスチームサウナはやっぱり最高

やっぱり最高
スチームサウナはやっぱり良い

初の聖地
サウナも水風呂も最高
背もたれなしのベンチしかないので、ゆっくり休憩があんまりできなかったかも、、、

フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂
を複数回繰り返すのがよかった

ちょい久々松本湯
サウナ　2セット
スチームサウナ　2セット

やっぱりここのスチームサウナ最高

ロウリュ3回参加
楽しすぎた

石焼海鮮あんかけ焼きそば

あつあつ美味しい

ジム終わりに朝湯
時間ない中しっかり3セット

しめはスチームサウナでじんわり

半日程度の利用
久々のドラゴンロウリュはやはりよい

岩盤浴でロウリュ初体験
良すぎた、、、

休憩後にサウナ
座り湯でテレビ見ながら休憩にハマりそう

岩盤浴良き

岩盤浴中心に
1番低温でもじっくり入ると温まる

実は行ったことがなかったゆーザ・中井。
お風呂もサウナも広々でゆったり入れてよい。

今年初サウナはホームで💪

家から近いのに、実は行ったことがなかったルビーパレス。水風呂の温度もそんなに低くないし、ここはいいかな、、と思ってた自分はなんてバカだったんだ！！
初めてだったが、10時間コース＋アカスリ40分＋オイルマッサージ50分＋シャンプーまでつけて平日のお休みを満喫するぞ！と気合い十分。

アカスリ、オイルマッサージ共に他とは全然違う気持ちよさ。今度からアカスリはここだな。

ロウリュサウナのロウリュは少し心もとないが、暑さは十分、約22℃の水風呂も心地よい。

よもぎスチームサウナ→遠赤外線サウナ→ロウリュサウナで一旦お昼休憩。
カフェエリアでサムギョプサル定食をいただいたがなかなか美味しい。
3階の休憩スペースでYouTubeを見たりお昼寝。そうええば、岩盤浴てきなのにも入れるコースだったのでそちらも体験してみるか！と入ってみると思ったより汗だくに、、

再度ロウリュサウナ→よもぎスチームサウナ→ロウリュサウナ→岩盤浴
で本日終了。
充実した休日になった！

最近隔週で行っている気がするスパメッツァ、、
メディサウナがお気に入りすぎて、朝イチはそちらへ直行。ぐぅぅ熱い、、、
メディサウナ→メディサウナで午前中は終わりにしてランチへ。
糖質制限ダイエット中なので、お気に入りのカレーうどんや石焼ライスが食べられず、、、
温度の低い岩盤浴コーナーで漫画を読み漁り、
再度サウナへ。
メディサウナ→メディサウナ
で終了。
また再来週には来るだろう。