KICI

おはようございます。
昨夜もよい施設に巡り合い、爆睡したので、時差投稿。

淡路島の帰り、またお初☆施設へ。

その前に、近所のお好み焼き焼き屋さんで腹ごしらえ。
このエリアお好み焼き屋さん多くて迷う。
美味しいお好み焼き屋で、お腹みたし、体についたソースの香り落とすべく、向かう♨️

下茹で10分、外気浴3分、露天温泉5分、薬草スチームサウナ5分、寝湯兼外気浴。

してから、サウナ入ったら、5分もしないうちに滝汗。
8分、6分で、終了！

入ってほどなくして、ロウリュウタイム。
まさかの座って場所が、ロウリュウ後の送風がまともに当たる席でハードなサ室タイム。

いい湯and良きサ活でした！

ということで、またイキタイ。

みなさま、よい1日を〜

川島

お好み焼き　豚

すじは、売り切れ、残念

今年初🦦な気がする。

薬湯　3回
サウナ　4回
草津 3回

さぁ、休憩して、2周目も堪能しよう。

最後のシメは、草津と決めてる。

淡路島の帰り道に立ち寄り、お初施設です

よかった！
サ室も広いし、土曜なのに極端な混雑もなく、客層も落ち着いていてよい。
水風呂の横で、源泉が冷泉のまま提供されていて、多分30度くらい。

湯の城🏯のぬる湯みたいな感じ、ずっと入ってしまいそうになる、あのタイプ。


つれも、ここ気にいった、またキタイ。といってました。

昨日、味噌味のもつ鍋食べたら、塩分強めだったせいか、今朝、浮腫みがひどく、目がほとんど開いてなかった。びっくりするくらい細目　笑　🐈‍⬛

だから、サウナ行くと決めた。それ以外浮腫みの解消方法思い浮かばない。

今、籠城中　🏯🧖🏯
平日、昼間、こんなに混んでるとは思ってなかった。
みんなサウナの中で思い思いに過ごしていて、なんか楽しかった。

2セット　7分
ただいま、岩盤浴でじっくり汗出し中　💦💦

前回回数券買ったので、迷わず、湯の城へ🏯。

3セット予定だったけど、2セット目外気浴で、寝落ち。

最近、いつも外気浴で本気で寝てしまう、、、。

思いの外、漢方スチームサウナが激アツでよかった。

あと、外気浴椅子が量、種類ともに豊富でそれもよし。

しかし、外気浴が本当に気持ちよい季節になりましたね！

運動不足の解消に、朝イチで岐阜城登ってきました。

緩やかなコースを選んでみたけど、思ったよりハード。汗だく、汗だく。
さぞ攻め込みにくい山城だったんだろうなと、思いを馳せながら、頂上から岐阜一帯を眺める。

からの、お初の施設で、朝ウナ。
まさかの早起き&運動で、サウナ前の外気浴で50分寝てしまった💦
サウナは1セットのみ。
広く、いい感じの湿度の中で、玉汗💦8分で終了。

岐阜城からのサウナいいかも。

1ヶ月ぶりの湯の城です。

朝風呂、朝ウナ、朝ぬる湯　最高👍

ついに回数券を買ってしまった。

人生初の長距離フェリー。
そして、フェリー乗船しながらのサウナ。

よかったです。しっかり暑いし、窓から海も見える。
部屋のベランダから見てる海と同じはずなのに、サウナから見る海はまたひと味違う。よい。

フェリーだから、水風呂はないけど、外気浴が最高でした。
デッキチェアも何もないんだけど、露天風呂の縁に腰かけて、ただひたすら海を眺めて、風をあびる。
この特別すぎる体験と時間がとっても贅沢だった。

夏の最高の思い出になりました。

乗船中、3回もサウナに行ってました。ほぼ貸切でした。

苫小牧東港からフェリー⛴にのる前に、さくっと。

全般的に古い感じの施設ですが、サ室内だけ、リフォーム済みのようでした。
木の香りもして、キレイでした。ずっと、一人、貸切状態。
8分×2回

外気浴、虫がすごくて、、。虫苦手じゃないけど、どんどん飛んでくるから、休まず、浴室内に退散。

さぁ、フェリーに乗ろう。

福寿衣

ホッキ貝

やわらかく、甘みもあって、ホッキ貝おいしい！

※時差投稿です。

じゃーん。
お盆をずらして夏休み。
道東の夏は10年ぶりくらい。暑いけど湿度がないから過ごしやすい。
北見てまの宿泊は、ビジホだから、銭湯を探して、ここに決める♨️。

結果よかった。とってもよかった。
サ室は、高温ではなかったけど、2週間ぶりの体にゆっくり汗をかかせてくれた。偶然サ室で一緒になっただろう見知らぬ高校生とおばあちゃんが、テレビみながら、ダイエットから札幌で食べたラーメンの話まで、色々話しに花が咲いてる光景もまた、のどかでよかった。
水風呂も広くて
最高なのは、外気浴。椅子しかないけど、今の気温と、風が心地良すぎ。うとうとして、露天風呂で体あたため、サウナを3回。
仕上がったし、鼻風邪で鼻詰まりしてた鼻も通ったところで終了！
470円でこんな素敵な施設が地元にある北見の方々が羨ましい。。

今日の移動先にも、良きサウナと出会えるといいーな。

みなさんも、よい1日を。

はじめましての施設。
開店時間とほぼおなじくして入店。
初めての施設のため、浴室、露天と下見。

露天の日陰で軽くあたため、サ室へ。

8分✖︎1回

サウナにテレビあり派だけど、クレヨンしんちゃんの放映で全然集中できませんでした　笑
地元常連マダムさんたちの、サ室の場所取り合戦もなかなかすごかったです。
地元の方の憩いの場のようです。

サウナ1回でも、炭酸泉挟んだりしたので、汗だく💦
水筒にいれてきた、昨日の猿投温泉で頂いてきた水で喉を潤し、本日もよい日になりそうです。

GWに長久手方面に行った時に、猿投温泉の看板を見てからずっと気になってた。
午後に行くよりは混んでないでしょうとのことで、向かう。
高速降りて、5分少々山道、すれ違う車なし。かなり空いてるかもと思いながら、駐車場にはすでにそれなりに車止まってて、びっくり。

8分✖︎2回　
セルフロウリュウ用にブラ製の小さい団扇もおいてあつて、誰もいない時、パタパタしてみた。
全体的に規模はコンパクトだけど、サウナも温泉もよかった。
あと、受付のお姉さんはじめスタッフの方もみなさん好印象。
それもあって、またキタイ！と思いました。

飲む温泉水も5リットルポリタンク購入して汲みました。
明日さっそくコーヒーを淹れてみよう。

みなさまも、よい週末を〜

今週末は久しぶりに遠出はなし。
なのに、早く目が覚めた。ゆっくり朝食を食べ、洗濯を2回回して、さて何しよう。

今日も行っておこうかな。自転車🚴‍♀️15分、昨日より日差し強く、到着時はすでに汗がタラリ。

空いてるかな？と思ったけど、昨日の同じ時間なのに、6倍くらい混んでた。

でも、サウナは広いから問題なし👌。

2セット✖︎7
ぬる湯、寝湯挟み、リラックス。
本日の寝湯は、頭上で、にぎやかなマダムたちのお喋りが止まらず、寝ることはおろか、ぼっーーとも出来ず。

でも、2日連続サウナしたら、さすがに体かなりスッキリ。7月分の汗をぜーーんぶ出し切れた感じ。
また8月も、汗かくぞ💪。

1週間振り、今日も自転車🚴‍♀️で。
なるべく日陰を探しながら、15分。
軽く汗ばんだところで、本日も到着、9時半。

この時間、朝イチより空いてる。

7分✖︎2回

本当は、3セットする予定だったんだけど、休憩中に大好きな友近ちゃんの西尾一男特集やってたから、休憩から次のセットになかなかいけなかった。
11時も過ぎると、さらに空いてきて、2セット目を水風呂→ぬる湯→寝湯で、本日もばっちり、デトックスandリラックス。

さぁ、予約しているパンを受け取りして、好きなことばっかりして今週末もすごしましょ。
みなさんもよい週末を〜

なんだかんだで、3ヶ月ぶり。
自転車🚲で、向かったけど、朝だったからそこまで暑くなく、風あびて軽く運動になったところで到着。

7分✖︎2回

途中に挟んだぬる湯が気持ち良すぎて、さらに寝湯も挟んだりして、朝から最高のデトックスとリラックス。

やっぱり、朝ウナ最高👌

みなさまも、よい1日を〜

Garba

モーニング

念願かなって、また連れてきてもらいました。

前回より、つるつるぬるぬる感を堪能ながら、下茹で。

８分✖︎2回

外気浴エリアで、寝転びながら、時々風が抜けていき、気持ち良すぎて、結果４０分くらい寝ちゃってました。

帰り道に群上八幡城に立ち寄り、汗だくになりながらも天守閣で風を感じながら、岐阜tripを満喫。

鹿児島にきたら、個人的には絶対外せない温泉。

あらゆる温泉に浸かりつつ、サウナも挟む。

ここでは珍しく上段に座りながら、のんびり浴室がみえる窓から、温泉に浸かりながら極楽気分な人たちの顔を見るのが楽しい。

８分✖︎2セット

水風呂もよい。

硫黄の香をまとわりつかせながら、帰路へ。

鹿児島滞在の宿泊はコチラ。
温泉で軽くあたため、サウナ利用。
誰も使ってないようで、室温のわりに、床板含め、アチアチ。
汗が流れ出す前に、肌が暑さでチクチクしてしまい、６分で断念。
水風呂のあと、外気浴と思い露天エリアにでるが、露天風呂の湯気で、露天エリアもモワッと暑く、結局おとなしく、脱衣場内の椅子で、クールダウン。
これから動きまわること考えて、ひとまず朝ウナは1回に。
観光いってきまーす♪