KICI

2022.01.15

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

土曜日の朝の割に空いていたジム内。
サウナも珍しく空いてました。

上段8分×2セット

汗もよく出て、あたたまりました。

朝からの運動で、お腹も減ったので、しっかりランチ食べました!

やっぱり朝から活動すると1日が長く使えますね〜

歩いた距離 0.5km

日比谷松本楼

牡蠣づくしプレート

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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