乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は日曜日。週一ぽ❣️に来ないと身体がうずく🤣🤣🤣

と、いうわけで(どんなんや)本日はぽかぽか温泉新守山乃湯♨️で昼🈂️活ですゎーよ🤡

まずは昼メッシ。

ウチでなんか食おうと思ったけどカップ麺くらいしかない🤣から、近所のポンチャンへ。
ポンチャン、今日までキャンペーンで1部ラメーンが380えーん、餃子1枚200えーんの爆安価格。
なので豚骨台湾ラーメン🍜ﾗﾐｮﾝと、餃子2枚。これで税込み858円は安い。思い出して良かた良かた🥺

昼メッシ食べたらぽ❣️に直行。駐車場着いたら…あら、クルマ🚗³₃結構いるなぁ😅
混んでるんかな…🤔💭…………(・3・)アルェー。
全然混んでないじゃん🤣

と、いうわけでとりまルーチンワーク8分3セッツです。
本日はヴィヒタ祭。いつもよりヴィヒタがたくさん吊るされてました😊
今日はまつの湯だからサウナ室は105℃でうめの湯よりマイルディ♨️
しかし、ぽか蒸しくんの効果で昔は昭和ストロングスタイルだったサウナ室は熱い(;^_^A

今日もしっかりと熱を入れれたからスッキリ🤪

ポンチャン

豚骨台湾ラーメン、餃子

キャンペーンでラメーンが380えん、餃子が1枚200えんだから858円とオトクに食べれた🉐

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土日はまったりと息抜KING👑

朝ウナのつもりで(と、言う訳ではないけどいつも通り起きた)いたけど、なんとなくデカけるのめんどくさくなったから、2度寝。

とりま昼🈂️活はどうしようかな～と思いながら、ウチから歩いてでもイケる庄内温泉喜多の湯♨️へ。
ここは実は全国に散らばる喜多の湯の一号店。
喜多の湯の名前の由来は名古屋市北区にあるから🤣🤣🤣

新規開店の時から、今のところに住んでるから多分ここは通算なら500回以上は来てるはず🤔
まあ、その頃はサウナは苦手だったからまず入ることはなかったなあ🥺

で、一時期100℃越えしていたサウナ室はちょっと湿度が上がって95℃に落ちちいてました。今風のテイストに変わりましたね✋

🈂️活はいつものルーチンワーク8分3セッツを。
心拍数は上がらないんだけど、汗が止まらんから体にはやさすぃんだろうなぁ。

ルーチンワークの後は、強炭酸泉でゆっくりまったり。
良き昼下がり(๑•̀ㅂ•́)و✧

ニーヨン 師勝店

あんかけ台湾冷麺セッツ(チャハーン)

ニーヨンの台湾冷麺は(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今週水曜日にインターバル入れたとはいえ、やっとこさ週末🤣

週末金曜日は🈂️活に限る。
いつもならmasakiまでクルマ🚗³₃走らせてるけど、今日は定時に終わらんかったので、腹減り(›´ω`‹ )ﾊﾗﾍﾘﾍﾟｺｸﾞｩ...

ふらっとみっぱらのくねくねにINしてしもたわ🤣
いつもの匠味。キムチ食いまくりクリスティ🤣
まあ、美味いよね🤤匠味のスープは( •̀ω•́ )و✧ｳﾏｲ

で、ここからならまあ岐南まで来るよね。
と、いうわけで今日はしごおわみのりちゃん♨️

サウナハットは久しぶりのCIOハット。
これ、東海地方だと目立つ🤣けど、さすがに間違えるやつはおらんやろ👏(・_・)(しかーし、過去にこのハット被られたんよね。マジか(´・ω・｀))

は、いいや。
まずは洗体。今日は1日塗装ブースにいたから汗だく汁だくｼﾙｳ(｢🖌・ω･)｢🖌

体を清めたらまずは水通しして、たるんだ体を締めてルーチンワークは8分3セッツァー。
みのりは温度が下がったけど、湿度が上がったｱｶﾞｱｶﾞｯ...
最近の流行りサウナになっちゃったけど、(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ

ルーチンワーク済ませたらいけだゆげ温泉♨️でまったり(つ´∀｀)つ

心身ともにリフレッシュしたわァ🤪

くねくね 各務原店

匠味

最近の前くねはこればっかり☺️

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

一言：
10月初🈂️活は2日の水曜日、午前中用事があって有給休暇で休んだからそのついでにイキましょうかね(まあ、これは確信犯🤣)

で、わざわざ仕事休んだ用事は9時30分にはソッコーでオワタ＼(^o^)／ので、遠慮なくクルマを西濃に走らせます🚗³₃
西濃に到着したら時間はちょうど11時。目的地に直行してもいいけど、たまには違うとこで昼メッシ食べよかな🤔

昼メッシにはちょっと早い時間だけど今日は大垣と言えばのサンコック大垣本店へ😎
サンコックに来るのはかなーり久しぶり。まあ、今日は基本的なQなし(汁なし担々麺、天津チャハーン)にしますか。
汁なし担々麺は安定して美味い🤤胡麻効いてて(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ
天津チャハーンはあの塩ダレの天津飯とチャハーンの欲張りメニゥ。これも美味いわー🤤
で、爆量だから腹パン🤣🤣🤣うまかったっす(*´﹃｀*)

で、飯食ってまんぷくになったらここから三塚町に移動🚗³₃
と、いうわけで今日は西濃のプリンス、大垣サウナに到着です(* 'ᵕ' )☆。
あ、今日は開店からすぐにも関わらず岡田女史さまが居てはった☺️

「だいぶ涼しくなったねぇ」

とご挨拶いただいたら入店して、まずは駆けつけで🈂️活はルーチンワーク8分3セッツ。
開店直後はサウナ室温116℃のバリバリ安定の昭和ストロングスタイルがバリバリあまみ。
相変わらずの柔らかい大垣地下水の水風呂も爽やかすぎてたまランチ(｡⊿°」∠)

駆けつけ🈂️活をじっくり済ませたら、今日はメッシ食って来たから2階に上がって右のソロソファーでぽかぽか見ながら、お昼寝😪😴💤

腹パンが落ち着いたら、チャンネルもNHKに変えられた(笑)し2回戦🈂️活。
2回戦もまずは水通ししてから、ルーチンワーク8分3セッツァー。
サウナ室は118℃指した時があった。垣サはストーブが近いから、ちょっと刺すように熱い時もあるんだけど(特に鼻の穴😂)、それはそれで垣サの味だから全然ぇぇんよ(｡´･ω･)

やはり昭和ストロングスタイルのバチバチカラカラサウナはやめられないとまらない😍📲
2階に戻って定位置ソファー空いていたから戻ったら、あれ？チャンネル戻ってる🤣

はい、本日は良き昼下がりになった。たまらないわぁ(*´д`*)ﾊｧﾊｧ
平日だから空いてる垣サは3150すぐる🤤

また来よ(o・・o)/~

サンコック 大垣本店

Qなし(汁なし担々麺、天津チャハーン)

サンコック来たの何年ぶりかなー。 相変わらず爆量のQなしは安定のうまさ🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
快楽の園、栄サウナフジでの泊まり🈂️活から早々に帰宅して、ウチでのんびりしていたけど、何となくその時間がもったいない…( °_° )

と、いうわけで昼メッシも兼ねてクルマに乗り込みます🚗³₃
実は改装してからは2回目のラーメンショップ春日井店。
前回普通のネギラーメン食べて背脂ありの椿系に変わったことは確認していたけど、今回はネギ味噌ラーメン🍜ﾗﾐｮﾝを🤪
ネギ味噌も以前とは味は変わっていて、やっぱり椿系…以前茨城の境で食べたネギ味噌に味が近くなっているような気が…まあ、相変わらずウマイのには変わりないんだけど( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

そこから、いつもなら春日井温泉なんだけど今日は何となく国道19号を東へ。
内津峠を越えて多治見市へ。今日は天光の湯♨️へ。

天光の湯、マジで熱くなりましたねー。
温度計の温度より体感は20℃くらい熱いよ🥵
湿度がしっかり高いから空気が熱いんよね😲

8分はかなりキツかったけど、ルーチンワーク3セットはイケた🤡あまみがバッキバキに出とる(* 'ᵕ' )
水風呂がシングル6℃だからだろうなぁ。ここのシングル、イーグル🦅のシングルより確実に冷たい🥶
露天風呂のバレルサウナは混んでたからパス…

🈂️活すんだら、露天風呂に移動して源泉かけ流しでまったりして、フィニッシュです🫡

ラーメンショップ春日井店

ネギ味噌ラーメン並

キレイになった春日井ラーショ。完全に椿ラーショ系に変わりましたね。 味噌ラーメンは前の方が好きかも。

【ミッドナイトサウナ】
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

【おはやう目覚ましサウナ】
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は夜もめっちゃ人いるし、連れてるサルーインばっかり🐒😮‍💨

９月2回目泊まり🈂️活のミッドナイト、朝活です。

夜は0時30分に起きて🕰、地下4階へ。土曜日だししゃあないとはいえ、人めっちゃ居るなぁ🤔
まあ、栄だとこの時間でも行くとこあるしね。

まずは漢のサウナでオートロウリュの熱風を上段で浴びて8分。熱い(；´Д`A。しかしちょうど良い熱さでじっくり。
次は木漏れ日ロウリュでまたまた8分。自分らグループだけだからと喋る🐒ーを黙らせて、しっかりオートロウリュで蒸し焼き。
最後は亜熱帯スチームで寝ながら8分。じんわりと芯まであっためてルーチンワーク完成🤪
うるさかったけど、良きミッドナイトになったわ🤡
サウナ上がりはマッチのみかんでスッキリリフレッシュ🍊

カプセル戻って来て寝る😴…しかし傍に歯ぎしりひでぇのがいて耳障り…イビキもひでぇし耳栓持ってきといて良かったわ😥気にすると負けやな。さっさと寝ましョ◦<(¦3[▓▓]

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☀️🌱

おはやうございます。朝は5時に起きて、そのまま地下に直行。
サウナフジはアペゼと違って、清掃時間中でもサウナ室に入れるから、まずは洗体。髭剃りと歯磨きをすませたら、朝🈂️活。

脇目も振らず漢のサウナに向かって、2セット。
朝はさすがに人も居ないから、テレビ前上段でしっかり蒸されます😛
もう1セットは、木漏れ日ロウリュで。
こちらは温度が85℃くらいだから中段くらいならまったりとイケます。昨日と違って🐒いないし最高だわ(*｀ω´)b

合計3セッツできっちりルーチンワーク完了😌

ちょい早いけど、地下鉄ならもう動いてるし帰ろ。昼間はまた🈂️活したいし*˙︶˙*)ﾉ"

マッチみかん🍊

マッチでーす🍊ちょっ🤪

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：
今週もパ〇ハラやらなんやらで詰んだオサーンは疲労困憊…というわけじゃないんだけど泊まりで🈂️活へ🚶‍♀️
実は予定は入れてなかったんだけど、ふと楽天トラベルみたら普通に空いてるやないの…どうしましょうねぇ🤔

そらまあ、イクわなぁ🤣🤣🤣…しかし軽い気持ちで楽天トラベルとじゃらんはみたらアカンな🤤金がいくらあっても足らんす💸💰
と、言うわけで(どんなんや)今日は栄サウナフジで泊まり🈂️活ですわーよ🧖‍♀️

アテクシ、いつも栄に来る時はバス🚌💨移動。まあ、ウチから栄まで1本で来れるからねぇʕ•ﻌ•ʔฅ
しかも栄は今池と違って駐車場🅿️も高いし、サウナフジの駐車場はクソ狭いしキライ(>_<｡)
15時に市バス乗って栄へ。15時45分にフジにIN‹‹\(´ω` )/››

まずは駆けつけでルーチンワーク8分3セッツ。今日ほ漢のサウナが100℃まで上がって居たからたまらん。
高温サウナはオートロウリュのタイミングに当たっていい感じにギアを入れれた🥹

で、カプセルに入ってしばらく休憩。ちょっと早いけど晩メッシ食いに錦三へ。いつものちゃんぽんたなべ錦店でちゃんぽんを。
ここは飲み後の〆に使われる店だから、ちゃんぽんもあっさり系。しかしココはいつもうめぇ🤤今日はちょい薄めだったけどね🤣🤣🤣

軽く外で食べたらフジに戻ってドリンク券でびーやーとじゃこ天。焼き上げてくれたじゃこ天がビール🍺にめちゃくちゃ合う。ムーンにフィット🌕

アルコール入れたからしばらくカプセルで寝ます😪😴💤
20時。2回戦🈂️活行きますか😊
今回はスタッフロウリュには当たらなかったけど、2回戦も高温サウナのオートロウリュに当たれて、B地区にビンビン熱風が(๑｀ᗨ´๑)ڡ 来ーるー！！！

ルーチンワーク越えの4セッツは、95℃の漢のサウナ3回の木漏れ日ロウリュを1回。
木漏れ日ロウリュも最初下段にいたけど、上段に移動したら…熱い🥵。でもそれが(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ

どうもまだスチームサウナは苦手で入れてないけど、ミッドナイトサウナではチャレンジしてみようかな( •̀ •́ )୨⚑︎゛

長崎チャンポンたなべ 錦店

ちゃんぽん

錦にある飲んだ〆に合うちゃんぽんは、あっさり系のちゃんぽんでするする入る🤤

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は元同じ部署だったメンバーと久しぶりの焼肉食べ放題会🍖
1人は会社も離れて異動しているから会うのマジで久しぶりでめっちゃ楽しかった(≧∇≦)
このメンバーでの定期会はやらないとだめですな(∩´∀｀)∩

で、いつもならここのまんぷく太郎、90分制限なんだけど暇なんかどうなんかは分からないけど時間無制限になっていたから、2時間タプーリ肉堪能(・∀・)
まあ、食べ放題のお肉ですが、今回の目的は違う違う、そうじゃない🤣

で、たっぷり2時間以上食って話して愚痴って🤣、オサーンの体は焼肉臭にんにく臭タプーリ吸い込んだ😎
そんな体をさっぱりと清めるためにどこかで🈂️活しないとアカンですよねぇ🤣
どこかないかなと思っていて思い出したのがその焼肉屋のそばだった、閉店1時間を切った各務原恵みの湯♨️へ。

うわ、時間が押してるからだとは思うけど、内湯めっちゃ空いてるやーん。こ、これは…まさかサウナも🤔💭
はい。サウナ室も人は居たけどかなりガラガラ😊うーん、よろし(∩´∀｀)∩
ただ、前述の通りじっくりいく時間がなかったから今日は短縮コース2セットでフィニッシュです🤣

まあ、焼肉臭と加齢臭がオサーンから落ちたから良いんよ🤣

まんぷく太郎 各務原店

焼肉食べ放題コース

久しぶりのメンバーと焼肉会。 空いてるから時間無制限で食いスギちゃん😂

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はムカつく。
自分に文句言うんは別にええわ。なら自分もちゃんとせえよ……く((ry😂

は、いい。
今日は給料日だからいろいろ口座入れ替えもあるし定時で帰ってやったわ。
で、ウチに晩飯あるんだけど、何となくスガキヤのラメーン🍜ﾗﾐｮﾝ食いたくてピアゴへ。
なんかラーメン変わってますね。まあ美味くなってると思いますよ😁

で、せっかくだから🈂️活しますか。ちょうど通り道にあるから、北名古屋のとと乃井や寄りますか。

あら、駐車場クルマ2台しか居ない。これはサウナチャンス🥹
サウナ実は独🈂️。今日は102℃まで上がっていてオートロウリュ発動したら、アッつい'.-~-)::
ゆっくりとルーチンワーク8分3セットをこなせて、ショート60分で退店。

スガキヤ 八剣ピアゴ店

ラーメン

スープの昆布が強くなっていて、麺が変わっていた。なかなか良いんじゃない( ` -´ )bｲｲﾈｯ✨

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今週の三連休は残念ながら土日休だけだから、明日は通常出勤。
まあ、他に休日移動していてるわけで削られてる訳じゃないから文句はなし🍐

で、今日は昼間出かけて帰って来てからちょいと昼寝してしまったから、このままだと寝れない……

ならば睡眠導入剤を入れないと多分寝れない……からどこかで🈂️活しとかないとアカンやろなぁ……

今日は昭和ストロングスタイルのバチバチサウナに行きたいなぁ……と言うわけで、ご近所さんの長喜ちゃんへ。
あら？今日駐車場ガラガラやーん😁
これはゆったり🈂️活のチャンスタイム🫡

サウナ室はいつも通りの120℃カラカラ(*´д｀*)
長喜温泉は熱くて8分もむりだから、ルーチンワークは5分3セットでバキバキととのい丸( ･ᴗ･ )

退館して外の喫煙所でタバコ(-.-)y-~スっていたけど、かなり涼しい。湿度がかなり低いから快適。昼もそうならんかな😂

日本のサイダー

スッキリ甘い(*´ч ` *)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
休日はなるべく🈂️活で発散したい🥺

で、今日は岐阜か知立で朝風呂のつもりだったけど目が覚めたら8時でした🤣
まあ、起きれなかったのはしゃあないから潔く諦めて😮‍💨、昼🈂️活しましょ。

で、まずは前🈂️メシ食べようかな。クルマに乗り込み一宮方面へ。
今日の🈂️メシは一宮市三ツ井にあるジャンボラーメン･愛ちゃんへ🚗³₃

ココ、かな～り久しぶり。確か量はかなり多いんだよな(学習済)
で、ここはスタミナラーメンがウマイだけど今日はBセッツ(ラメーン🍜ﾗﾐｮﾝ、中華飯)に追加で餃子🥟( '-' 🥟 )ｷﾞｮｳｻﾞﾁｬﾝ。
うわ、ラーメンデカい。ココのジャンボラーメンはマジでデカいんだけど、普通のラーメンもデカいんだったΣ(ﾟдﾟ；)餃子余計だったかな🤣

まあ、中華飯の味付けが絶妙なバランスでウマイし、ラーメンもあっさり系で馬。
餃子も中の餡が甘くて( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ。完食できたし(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ

そこからは多分初の祥楽の湯一宮店へ🚗³₃
ここって極楽湯のグループなんですね😳
一宮は入泉料の安いとこが多いけど、ここも安い。

まずは洗体。ムシムシするから汗ダクだしね。
で、高温サウナで🈂️活。ここはストーブサウナで92℃くらいみたいだけど、湿度が適度にあるので体感はもう少し高いかと。

しっかりルーチンワーク8分3セットでとと乃いました😊

愛ちゃん

Bセット(ラメーン、中華飯)、ギョーザ

Bセットはこれで900えーんは安い。 ギョーザは中の餡がウマイ🥟( '-' 🥟 )ｷﾞｮｳｻﾞﾁｬﾝ

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
今週末は残念ながら三連休ではないんだけど、土曜日夜は睡眠導入も兼ねて北名古屋のとと乃井やへ🧖‍♀️

最近よく来るようになったとと乃井や。
師勝の街中からも外れた位置にあってなかなか場所的には「え？ココ？」みたいなところなんだけど、それがある意味秘境感を醸し出していていいんよぉ(*´д`*)ﾊｧﾊｧ

お？今日はクルマ🚗が結構停まってるから人多いんかなぁ……と思っていたけど店内入ってみたら…(・3・)あるぇ〜？
全然こんでないやんか。3150。もしかしたらメシ食ってるのかな？

空いてるのはまあ、確かに平日は1時間1500えーん、土日は1時間でも1800えーんだから名古屋サウナのスタンダードからしたらちょい高めの強気の価格設定だからってのはあるんだろうなぁ。多分。

まあ、そのおかげじゃないけど 周りを気にせずに🈂️活に挑めるし、そもそもお店が黙浴をお願いしているからしずかちゃん🤣
まあ、喋ってたら即⚠️注意⚠️されるし、出禁になるって噂があったりなかったり🤣

そんな🈂️活を満喫するためな努力されているここ、マジで気に入ったわ😌

ウォータァ💧💦

このタンブラーサービスがよろし。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
今週までは暑いんやて……
なんだろう。昨日なんて名古屋の最高気温は38℃……マジっすかΣ(ﾟдﾟ；)
なんか今年はただただ暑かったなぁ(´△`)

で、今週もカレンダー上は月曜日までの三連休だけどアテクシは普段通りの土日。月曜日は通常出勤😅

こればっかりはしゃあない。
ならば(まあ、それは関係ないんやけど😂昼飯食ったし)🈂️活しにいこうかな。

で、いつもの昼ぽ❣️、ぽかぽか温度新守山乃湯♨️へ🚗³₃
今日はイヨシサウナ。イヨシコーラのサウナ。
イヨシコーラの香りがいい香り🥤( '-' 🥤 )ｺｰﾗｧﾊﾟﾝﾁ

今日は冷やし炭酸泉の日。おそらく今年ラストかな。
これが冷や冷やでめっちゃいいわぁ。水風呂がいつもより長ぇー🤣

良きリフレッシュになったわァ。ヒルナンデス🤣

DAKARA優しい麦茶

やさすぃ麦茶でミネラル補給。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今週も暑かったねぇ。
しかも岐阜は蒸し暑すぎる🥺東海地方はこの暑さがマジでやめて欲しいレベル( ᐡт ̫ т )ﾉ

はい、今週は平和に仕事がオワタ＼(^ω^)／から、やはり🈂️活しないと締まらん。そらそうよ😌

と、言うわけで今週は定時で帰ってなかったから堂々と定時帰り。
なんかめっちゃにんにく🧄食いたかったから、21号西に走って岐阜千手堂の餃子の王将🥟へ。
今日は王将では穴メニューのちゃんぽん🍜。これが実はウマイ🤤
で、千手堂と言えばのにんにくポテト🍟🍟と、ジャストのにんにく激増しギョーザ🥟( '-' 🥟 )ｷﾞｮｳｻﾞﾁｬﾝ

いやー、にんにく🧄チャージできて最高やん(*｀ω´)b
マジでうまスギちゃん😋

そこからならどこ行こかな……近いのはNEOGIFUだけど…何となく長良川渡っちゃった。
ならば……ふじこしかないじゃん…ねぇ🤣🤣🤤

結構久しぶりにアクアリゾート岐阜ふじの湯♨️へ。
いつものルーチンワークで8分3セット。
しかし、ふじこはマジで熱くなったわぁ。しかも湿度もしっかり高ぇから体感はもっと熱い(；´Д`A

ガッツリ蒸せて、ガッツリあまみ。
仕事の疲れをリセット出来た( ｰ̀дｰ́)و

餃子の王将 千手堂店

ちゃんぽん、にんにくポテト、ジャストにんにく激増しギョーザ

千手堂はやっぱりうめぇΨ( 'ч' ☆) にんにくポテトがジャンキーでうまスギちゃん。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
さて、9月1回目の三連休の最終日はまず準ホームのぽ❣️😆ここは文句なし。いつも通りで良き(*´ω｀*)

で、そこからどうしようかと思って、昨日サウナピアで某施設の今月末期限50％off券を思わずいただくことができたので、名駅方面へ。(Ukiさん( 'ω')ｱｻﾞｯｽ)
ココ、クルマ🚗だと行きにくいのもあって今までイケてなくて実は初訪問のSENSE saunaへ。

60分コースで支払いをして、シャワー🚿浴びたらさっそく🈂️活を。
ココの無音のサウナ室はかなり良き👍⭐️アテクシはテレビも要らないと思うタイプなので、マジでゆっくりと🈂️活できて蒸せて(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ😊

で、ココはサウナ室が3つあります🥹

・oceanはセルフロウリュの出来る80℃フィンランドサウナ。10人くらいがMAXかな。低めの温度なのに発汗はすげぇ👏

・zenはいちばん広くて、85℃のスタッフロウリュありのサウナ室。アウフグースもここでしょうね。MAXは20人かなぁ。いちばんスタンダードなサウナ室だね☺️

・sunは102℃のカラカラストロングスタイル。小ぶりなサウナ室は3人かな。で今日はほぼソロでめっちゃよかった(*´д｀*)
もちのろんアテクシのお気に入りはsun🤣

水風呂🚰は一人用の樽風呂。ただ、Googleのクチコミにもあるけど、3つとも全部同じ温度で16℃。
温浴の浴槽ないんならせめて不感浴になるくらいの30℃くらいのがあってもいいかと。
それか、同じ温度ならひとつの水風呂でええんちゃうかな•́ω•̀)?

あと、これもクチコミにあったけど、サウナ室はアロマのいい香りするけど水風呂の水は臭いかな…しかもカルキ臭ではないね( •́ฅ•̀ )樽の木材のニオイだろうか……
ただワタシ普段サウナピア、垣サなどの天然水の水風呂慣れしてるから基準が厳しいかな…いや、それを差し引いてもちょっとにおうかな(´・ω・｀)

内湯側のととのいスペースは緩く空調も効いていてかなり快適😌
名駅という環境では奇跡に近い外気浴エリアは屋根で完全に隠されていて、今の季節だと風も来なくなってるしちょっと暑いかなと感じました🥵

SENSE sauna、開店から1年くらい経ってだいぶ慣れてきたんでしょうけど、水風呂の配置は惜しいかな…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
さて、三連休最終日は地元でまったり。
昼ぽ❣️で、昨日の寝汗をしっかり落としますヾ( -`д´-

連休とはいえ、今日が通常出勤の方も多いからかな？
店舗前には停められなかったけど、店内入ったらいつもの休日に比べたらかなり少なめだった😳

で、今日のイベントサウナはカレーサウナ🍛。浴場に入った段階でカレクックな香りが漂います。

サウナ室もカレー🍛。どちらかと言うとキワモノ系のサウナになると思うけど、まあ嫌いじゃない🤣ただ、爽やか系じゃないんだよなぁ……

ゆっくりとルーチンワーク8分3セッツイケたから、よしでしょうか🥹

雪印いちご

あまーい

【チェックイン🈂️活】
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

【2回戦🈂️活】
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

一言：
三連休2日目の日曜日はまたまた豊橋サウナピア🤣サウナピア20回目の🈂️活です。
昨日は豊橋市柱町のブルース(労働者)のビジホに泊まって万全の体勢を整えてました✌️

柱町からだから、ピアまでは5kmない。ので、ギリギリまでチェックアウトの時間を遅くして、神野新田まで直行🚗::::::::::::::🚗𓈒𓂂𑁍
今日は45分前に到着して、駐車場のベスポジをげとー。
しばし待ちます🥹

今日は他の方の出勤(笑)が遅いかな。10時50分くらいに2台目のクルマがやっと来た。そこからは開店までにどんどん増えてきたけど、今日せっかく1番に来たし出来れば欲しいポールポジション111番🤣🤣🤣を無事ゲッツ(σ´∀｀)σ

で、とりまチェックイン🈂️活は8分2セット。
まだサウナ室は110℃位だったけど、やはりカラカラ昭和ストロングスタイルがたまらん(*´﹃｀*)

で、またまた水郷の回転待とうと…あれ？まだ20分なのにもう客入ってる😳なら遠慮なくアテクシも🤣

今日は、いつもと志向を変えてハムエッグとラメーン🍜ﾗﾐｮﾝ。
ハムエッグは黄身が固めの昔っからのハムエッグ♡。
ワタシはソースを掛けていただきます😋
うん、素朴でうめぇ。ラメーンはこの前ミニラーメンでわかっていたけど、昔ながらの中華そば。うまスギちゃん🤤

昼メッシ後はいつものアダルティ前のリクライニングをゲッター。ここ、(あくまでも)空調効いて涼しくていいんよ(⸝⸝ ´艸`⸝⸝)
今日のビデオはリハビリもの。(⸝⸝ ¯꒳¯ )…なかなかのシチュエーシ((ry…はい、嫌いではないけど🤣🤣🤣

1時間くらいリクライニングで寝て、腹も落ち着ついたので喫煙所でタバコ( ´Д`)y━･~~入れたら2回戦。

13時になるとサウナ室は設定の120℃まで上がっていた🫡
この状態の昭和ストロングスタイルのカラカラJODANはたまらなさすぎるんよ(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

しっかりルーチンワークの8分3セットをあいだにQK挟んで２巡。バチバチにととのった(´º∀º｀)ｱﾊｰﾝ
あまみもバッキバキに出て気分は最高潮🎶

めちゃくちゃ混んで来たから帰るけど、もうね、このピアでの非日常な時間は至福の時でしかないんよー(//∇//)

ハムエッグ、ラーメン🍜

今日はちょっと志向を変えてハムエッグ🥚とラメーン🍜ﾗﾐｮﾝ 昔っからの中華そばで失った塩分補給🤣

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ピアでの至福の時の後、いつも泊まる所謂ブルース(労働者)の宿のチェックインまで時間があるので、新規開拓でもしようかなと、野依町方面…道の駅とよはしとか豊橋技術科学大学のある方へ。

初めて来たのはりすぱ豊橋。ゴミ焼却の余熱を使って風呂とサウナを提供してくれている施設。
福井の芦原にある余熱館ささおかとコンセプトは同じですね。

到着したら……あら、予想以上にでかい施設だわ。
トレセンと室内プールもあるんだね～。
しかし、豊橋市の施設だから風呂だけなら600えーん。
浴場は内風呂2つ、露天風呂、水風呂、サウナだからまあ、公立の施設ならこんなもんかな。

サウナ室は88℃～90℃くらいのドライサウナ。
サウナピアで蒸したのもあるけど、汗がすぐ出る💦
軽めに2セットでフィニッシュ。

さて、宿へ🚗³₃

【駆けつけ🈂️活】
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【昼下がりの🈂️活】
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
世の中はシルバーウイーク開始……なんかな？一回目の三連休はヘイシャもありがたく三連休。
だから東三河遠征を前々から計画していました🤡

で、朝は早く目覚めてしもたからそのまま早く出てきてまずは朝イーグル🦅。
おはようロウリュもバチバチに受けてしっかり起きたら、ゆっくり豊橋に移動します🚗::::::::::::::🚗𓈒𓂂𑁍

で、ゆっくりこっちに来たつもりだったけどいつも通り回転40分前くらいに着いた🤣
ので、1番行けるかなと思ったけど、早く並ばれてしまった／(-_-)＼
まあ、自分は駐車場のベスポジ狙いだからそれは別にいいんだけどね🤣

しかし、今日はなんとなく開店から人が多いような気ガス。
まあ、それは別に良くて駆けつけでまずは2セット。サウナ室は112℃でまだ上がりきってなかったけど、やはりピアは熱い(；´Д`A でも、それがいいんよ。

で、水郷の開店を待って凸乳(´・ω・｀)
1番好きな席が取れた✌️今日はピア名物のカレーライス🍛。カツカレーは昨日の唐揚げの余韻があってちょい厳しい😵
あとは最近のアテクシ的マストいわし玉。
いやー、カレーはマイルドながらも辛さが奥にあってゴロッとした肉も入っていてめっちゃうめぇΨ( 'ч' ☆)
いわし玉は鉄板の美味さ...ヽ( ´_つ｀)ノ …はい、腹パン🤣

腹パンになったら、いつものアダルティ前で腹が落ち着く(消化を促す)まで、左下チラ見しながら休憩( ^-^)_旦”
今日のビデオのシチュエーションは何、あれ。オモロすぎ((ry

は、いいですわ🤣🤣🤣
1時間くらいのインターバルで腹パンがかなり落ち着いたので、次は2回戦🈂️活。
ちょうど人が捌けたタイミングでサウナ室に入れたから、温度は設定越えの122℃。うわ、JODANはかな～り熱い(；´Д`A。めっちゃたまランチ(*´﹃｀*)

ルーチンワーク越えの8分4セッツでバキバキにキマった(꒪0꒪ﾉ)ﾉ彡
決まってスプラッシュしたあとは、アダルティ前ではなく、テレビ前でマウンテンデュー飲みながらクールダウンして、フィニッシュ。

めっちゃ牛乳飲みたくなるから、牛乳置いてくれたらマジ3150なんやけど😅

カレーライス、いわし玉

いわし玉はデフォになってしまった🤣 今日は名物のカレーライス🍛🥄ノーマル。ゴロッとした肉がうめぇ🤤

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今週はヘイシャもありがたい三連休。
土日はホームに向かうんですが、朝はいつも通り4時起き🤣🤣🤣

ならば今日は三河に泊まり🈂️活に向かうんだし……朝風呂はここしかないわなぁ…というわけで知立に立ち寄りしましょうね。
と、いうわけで最近準ホームと言っても最早過言では無いサウナイーグル🦅へ🚗³₃

今日の到着は5時15分。まあ、いい時間でしょう🤔
まずはおはようロウリュの予約をササッと済ませたら、駆けつけで3セッツのルーチンワーク。
最近のイーグルは湿度爆上がりで⊂⌒⊃;-ω-)⊃🔥 熱い🔥

高温のサウナ室は普段の土曜日朝と同じ。88℃ながらも湿度アゲアゲのサウナ室は🈂️活にはたまらない( ˶'꒳'˵ )

しかも朝風呂切り替え直後は空いていて最高でしかない(*´ ³ `)ﾉ♨️

しっかりウォーミングアップしたら、おはようロウリュに備えて一旦上がります。
2階の麻雀室でタバコ(´ー｀)y━~~休憩したら風呂場でしばらくお待ち～。

で、マンを辞しておはようロウリュに凸乳凸(´・ω・｀)
そもそもアウフグースがそんなに得意じゃないから、学習したアテクシは下段入口付近へ。
今日はキンモクセイのアロマ水。1回目の仰ぎは余裕。2回目も問題なく…いや、熱いな🤣まあ、何とかイケた。
オカワリまではしなかったけど、ｲｪｰーー\( °∀° )/ーーーｲ!!
何とか完走はできたからよし(^_^)ノ

で、その後は水風呂と不感浴でととのえたら食事処へ。
しかし、昨日189JACKで食べた唐揚げ定食がまだ腹に残って全然腹が減ってない🤣これは朝メッシは無理ぽですな(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
ので、今日はオロポで。しかし朝オロポはめちゃくちゃ沁みる。うめー🤤

しばらく休憩したら風呂で身体をあっためて、ゆっくり下道レーシングで豊橋に向かお(豊橋って時点でどこ行くかバレバレ🤣)

オロポ

昨日の唐揚げ定食が腹に残って全然腹減らないから、オロポ飲みにしといた🍻