サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
もう引き継ぎも早々と済ませたから、今日は定時で上がれますた🤣

では、しごおわ🈂️活といきましょう🤣
その前に晩メッシを喰らいに行きますかね🚗³₃

今日は何となく揚げ物を食いたい気分。
ならばちょうど通り道だし扶桑イオンの前の189JACKにIN。

今日は俺の唐揚げ定食(中)のコメ🍚🍚🍚🍚🍚‪‪‬🍚‪🍚🍚🍚🍚はちび盛り。あ😅頼んでからおもったけど、この前食い切れるギリギリだったような…

あー、やっぱりそうだ(´・Д・)」
唐揚げ定食(中)は唐揚げ10コなんだけどひとつひとつがめっちゃでかい。
味変アイテムのマヨ、カレー粉、塩コショウで何とか完食した💦
しかし、この前やらかしたから小にするって思っていたのに……忘れとったわ🤣
うん。腹パン🤣🤣🤣

で、ココから近いのはクア・メゾン四季の湯♨️
腹は正直落ち着いてないけど、風呂入りたいから突入です🤣

で、まずは洗体。しっかり洗ったらサウナへ。
相変わらず空いたサウナ室は90℃。ルーチンワーク8分3セットをこなしたら、2階の炭酸泉でゆっくりと。

風呂上がりは関牛乳🐮🥛でフィニッシュ🤣

しかし、相変わらず掛水カットのオサーンばかりやな、ココ。
何とかならんのやろか、ねぇ😮‍💨

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのクア・メゾン 四季の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのクア・メゾン 四季の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのクア・メゾン 四季の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのクア・メゾン 四季の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのクア・メゾン 四季の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのクア・メゾン 四季の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのクア・メゾン 四季の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのクア・メゾン 四季の湯のサ活写真

189JACK

俺の唐揚げ定食(中)

中は唐揚げ10コ。しかもデカい…… この前も食べて食い過ぎを後悔したのに…学習能力ZERO🤣

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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