スパ・アルプス
カプセルホテル - 富山県 富山市
【ミッドナイトサウナ】
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
【おはやうお目覚め🈂️活】
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット
一言：
2月三連休🈂️旅1日目。
北陸サウナの聖地であるスパ･アルプスでのミッドナイトサウナと2日目の朝ウナです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
この三連休、岐阜でも雪になるくらいの大寒波……当然富山は大雪ですわ😅
外気浴とタバコ(-.-)y-~を兼ねて玄関前の喫煙所に出ていったら…めっちゃ寒い😖🍃
気温はマイナス2℃くらいなんだけど、やっぱり雪❄️のせいで体感はもっと低い…マジで風邪引かんで良かったわ😅
しかし、昨日の石井団長ゴーゴー熱波はめっちゃ盛り上がったなぁ。エンタメ系の熱波はしもさん以来であれもいいなと思いました☺️
ミッドナイトサウナのために24時に起きて、あんなに混んでたとは思えないくらい空いたサウナ室で、じっくりのルーチンワーク8分3セッツ。
オートロウリュのおかげで体感温度が上がったアルプスのサウナ室は100℃でもアツアツでした🤣
はい、明日もあるから早々に寝ましょうね😴
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃おはやうございますい(｡･･)ﾉ
加齢の進んだオサーンは目覚まし🕰なしで5時に起きちゃったのでしばらくカプセル内で風呂場の清掃時間待ちします。
時間になったから1階の風呂場へ。あれ？なんかめっちゃ人居るんやけど🤣🤣🤣
まあいいや😂で、脇目も振らず朝ウナ、🈂️活。
いつも通りのアテクシのルーチンワークの8分3セットをガツンとね😏
バチコリ目が覚めたから、歯磨き･髭剃りもかましたらまたまたアルプス食堂待機でカプセルへカムバック🤣……
で、6時30分になったらアルプス食堂に向かって軽めの朝メッシをいただきます😋
軽めに……というわけでサービス朝食Aのしらすおろしをチョイス。いつも納豆なんだけど今日は志向を変えてみた🤣
じゃこおろしとTKG…普段パン🥖1個の朝メシにしてる自分からしたら、充分満たされる量でこれでしっかり腹パン(*°∀、°*)
またまたカプセルに戻ってしばらく腹を落ちつかせたら、食事でかいた汗を流しに風呂に入ってついでに2セットかましたら、ちょい早めだけどチェックアウト✅
今日はのんびり石川県に向かいます。雪だけ心配だけど昨日みたいにゆっくりイケば大丈夫なはずさー🥹
男
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102℃
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16℃
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