サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
今週も1週間オツカレンジャー。
いやいや、色々疲れますわね😞

そんな時は🈂️活に限ります🤣
まあ、その前に伸びた髪を切りましょうね💆🏻‍♀️
で、向かったのはAPW。エアーポートウォーク名古屋✈️

まあ、減って欲しくないとこが減って伸びんでええとこが伸びやがるアテクシは1000円カットで上等🤣
で、さっぱりしたら3階に向かってスガキヤでラメーン🍜ラミョン。
まあ、美味いね😋名古屋の味🤤

で、頭を洗いたいから家を通り過ぎて雪⛄️の庄内温泉喜多の湯♨️へ🏎💨💨💨

相変わらずココは混んでるなぁ。
🈂️活はルーチンワークの8分3セット😌
ちょうどサウナマット交換時間だったから、キレイなマットでスッキリ。

🈂️活後はいつも通り露天風呂の炭酸泉でゆっくりとまったりと。
ただ、雪⸜❄️⸝でめっちゃサムい。サムソン冬木🤣
しっかり芯まで温めたら、風呂から上がってカルパス補充🌭

今日はサムスギちゃん🤣

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの庄内温泉 喜多の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの庄内温泉 喜多の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの庄内温泉 喜多の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの庄内温泉 喜多の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの庄内温泉 喜多の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの庄内温泉 喜多の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの庄内温泉 喜多の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの庄内温泉 喜多の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの庄内温泉 喜多の湯のサ活写真

スガキヤ 名古屋空港アピタ店

ラメーン

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サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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