サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
さて、ゆっくりリフレッシュ出来た𝙎𝙪𝙣𝙙𝙖𝙮がもう終わってまう。
明日からはまた気が乗らない仕事の一週間になるわけだけど、昼にふじこから帰ってきたら、昼寝してしもた/(-_-)\

このままだと多分夜中に寝れなくなるから、睡眠導入剤として🈂️活はせなあかん(無理やりやな🤣🤣🤣)
我が北区はサウナ充実の町銭湯が近辺にイパーイ♨️
これがマジで(*´꒳`*)ヨキヨキ

で、今日のセレクションは名古屋市北区平安の報徳ちゃん♨️
駐車場は空いていたけど、店内は結構混んでる。
ただ、報徳湯は着替える場所がかなり狭くてそのせいで余計混んで見えるかな…

サウナ自体は全然混んでなかったから、ルーチンワーク8分3セッツはいけた😌

じっくり🈂️活できたから、寝れるはず🤔

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの報徳湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの報徳湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの報徳湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの報徳湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの報徳湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの報徳湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの報徳湯のサ活写真

三ツ矢ヲレンジ

本当はマルチビタミン買ったはずなのにこれが出てきた🤣🤣🤣

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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