サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
今週は、火曜日に発熱でタヒんでしまい4日間だったけどしんどい仕事は何とかオワタ\(^o^)/

んで、金曜日はやはり🈂️活ですよね🤣
今日は自宅最寄り駅から通勤していたから、名古屋で🈂️活といきまっしょい。
しかしとりままずは晩メッシ食わんば。最寄り駅からはクルマ🚗³₃だからとりあえず豊山まで⊂( ・ω・ )⊃。
いつものポンチャンで、今日は名古屋ラメーンと蒸し鶏ソースがけ。

名古屋ラメーン……なんでこのネーミングかはわからんけど塩ベースのスープの五目タンメンですね、これ。
しかし、これが実は隠れてかなり美味いのよ🤤
蒸し鶏ソースがけも実はレギュラーメニューではなくていつもイーゼルに、手書きで書いてある。
これが安くてボリューミー。んで、ウマい。

しかもキャンペーンのチケット使えたから500えーン引き(*´꒳`*)ヨキヨキ

ポンチャンで腹イパーイになったら、豊山から北名古屋にIDO。
はい、師勝といえばのとと乃井や♨️

今日も結構空いていて快適。しかし、サウナ室で喋るのがいるな、今日も😡😡💢
は、いいや。JODANJODANは102℃まで上がってます✋

湿度もしっかりあって、実温度以上の熱さ(´ー`*)ウンウン
今日のアロマはモミの木。うーん、ワカランティウスㄟ( ・ө・ )ㄏ🤣🤣🤣
しかしデスよ、モミの木の香り、かなりいい香りよ。

しっかりルーチンワーク8分3セッツこなしたら2階の休憩スペースで1人でまったりクールダウン(つ´∀`)つ

はい。今日も最高。あとは黙浴を徹底していたら役満なんやけどねーヾ(⌒(ノ-ω-)ノ

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ とと乃井やのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ とと乃井やのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ とと乃井やのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ とと乃井やのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ とと乃井やのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ とと乃井やのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ とと乃井やのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ とと乃井やのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ とと乃井やのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ とと乃井やのサ活写真

ポンチャン

名古屋ラーメン、蒸し鶏ソースがけ

なぜ名古屋ラメーンかはわからんけど、五目タンメン。これ、実はウマい。 蒸し鶏もボリュームタプーリ🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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