【ミッドナイトサウナ】
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

【おはやう目覚ましサウナ】
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は夜もめっちゃ人いるし、連れてるサルーインばっかり🐒😮‍💨

9月2回目泊まり🈂️活のミッドナイト、朝活です。

夜は0時30分に起きて🕰、地下4階へ。土曜日だししゃあないとはいえ、人めっちゃ居るなぁ🤔
まあ、栄だとこの時間でも行くとこあるしね。

まずは漢のサウナでオートロウリュの熱風を上段で浴びて8分。熱い(;´Д`A。しかしちょうど良い熱さでじっくり。
次は木漏れ日ロウリュでまたまた8分。自分らグループだけだからと喋る🐒ーを黙らせて、しっかりオートロウリュで蒸し焼き。
最後は亜熱帯スチームで寝ながら8分。じんわりと芯まであっためてルーチンワーク完成🤪
うるさかったけど、良きミッドナイトになったわ🤡
サウナ上がりはマッチのみかんでスッキリリフレッシュ🍊

カプセル戻って来て寝る😴…しかし傍に歯ぎしりひでぇのがいて耳障り…イビキもひでぇし耳栓持ってきといて良かったわ😥気にすると負けやな。さっさと寝ましョ◦<(¦3[▓▓]

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☀️🌱

おはやうございます。朝は5時に起きて、そのまま地下に直行。
サウナフジはアペゼと違って、清掃時間中でもサウナ室に入れるから、まずは洗体。髭剃りと歯磨きをすませたら、朝🈂️活。

脇目も振らず漢のサウナに向かって、2セット。
朝はさすがに人も居ないから、テレビ前上段でしっかり蒸されます😛
もう1セットは、木漏れ日ロウリュで。
こちらは温度が85℃くらいだから中段くらいならまったりとイケます。昨日と違って🐒いないし最高だわ(*`ω´)b

合計3セッツできっちりルーチンワーク完了😌

ちょい早いけど、地下鉄ならもう動いてるし帰ろ。昼間はまた🈂️活したいし*˙︶˙*)ノ"

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ&カプセル フジのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ&カプセル フジのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ&カプセル フジのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ&カプセル フジのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ&カプセル フジのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ&カプセル フジのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ&カプセル フジのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ&カプセル フジのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ&カプセル フジのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナ&カプセル フジのサ活写真

マッチみかん🍊

マッチでーす🍊ちょっ🤪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.6℃
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