サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
2024OBON 2日目はアペゼから直でちょっと東三河に遠出予定だったけど今日もめっちゃ暑いし、東京からの帰省渋滞🚙🚗🚕🚙🚗🚒🚑もありそうな感じだったからやめ🤨

んで、niaさん、osatwoさんの情報が確かなのか(そらそうやろ)を確認するために昼から天白区へ。

TKCに到着して入口の扉を見ると…えー、マジすか( ̄▽ ̄;)
待ちわびた1年前、やっとコロナからの復活で昭和ストロングスタイルな昔っからの健康センタースタイルがめっちゃお気に入りだったのに…
しかもこの感じだと大衆演劇もストップするみたいだなぁ🤔
これ、改装のための休業だと思いたい🥺ココ、ゆか🍎さんと繋がるきっかけでもあったしね。

しかしだ。とりあえず休業が決まったならしゃあないので、まあ来たんだから🈂️活。
JAF割入館で1400えーん館内着付きで。

まずは駆けつけでルーチンワーク8分3セットやね。
おっふ、今日もサウナ室は3人。快適すぐる。
今日はいつもに増してメガネが全然曇らないな。めっちゃカラカラですわーよ🤣
なので8分がベストタイム⏱
一気にこなしたら、露天風呂のインフィニティでまったり(* ´ ` )して、内風呂のぬる湯へ♨️

一旦上がって仮眠室でゆっくり✋
今日はイビキマンがおるなぁ…まあ、気になる寸前レベルだからいいや(´・ω・`)しばらく寝よう( ˘ω˘ ) スヤァ…

1時間くらい携帯いじいじしながら寝たら、一旦水分補給にアイスボックス🍨

その後はルーチンワークをもう1回流して温泉にゆっくりと浸かって帰宅\( ´・ω・`)┐しゅたっ

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの平針東海健康センターのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの平針東海健康センターのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの平針東海健康センターのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの平針東海健康センターのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの平針東海健康センターのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの平針東海健康センターのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの平針東海健康センターのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの平針東海健康センターのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの平針東海健康センターのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの平針東海健康センターのサ活写真

アイスボックス

暑い時はこれがイチバンいい(´∀`)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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