【ミッドナイトサウナ】
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【目やに落としサウナ】
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【朝食後軽め🈂️活】
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
さて、7月泊まり🈂️活の朝のお話です。

いやいや、最近のアヘゼは混むわァ。人がめっちゃ多い💦
まあ、それはわかってましたよ。カプセルも上段しか取れやんかったしね😅
それでも1週間前で取れたのは奇跡🤔

さて、ミッドナイトサウナは寝坊?して向かったのは1時30分。バイブ目覚まし⏰💤が効かず🤪
で、SaunaDromeに向かったら(´・∀・` )アラマァ、めっちゃ空いてる。
この前は1時でもめっちゃ人いたから良い誤算。
1回TheSaunaの爆熱オートロウリュも受けて、B地区がもげそうになったりしながらも、8分3セットのルーチンワークはきっちりとイケました✌️

今日のミッドナイトメンバーはめっちゃマナーが良い。
まあ、そもそも連れて動いてるのが居なきゃ必然的にそうなるわね☺️

真夜中のミッドナイトを快適に過ごしたらカプセルに戻って就寝😪😴💤
今日はイビキマン居るにはいるけど、まああまり気にはならんかな。
しっかり寝れましたヾ( -`д´-

朝は目覚まし⏰なくても5時30分に起きたから、朝タバコ(-.-)y-~かまして3階へ。
狙い通り清掃は済んでるわ👍
しかし、最近はそれが見つかっできてるのか、4名くらい既に風呂に居るな…なんでやねんΣ\(゚Д゚;)

でもサウナは1番いただきました🧖‍♀️
SaunaDromeで2セット、45分のTheSaunaのB地区焼きもしっかりいただいて、アッツアツに焼かれて目やに落としと歯クソ落としができて、炭酸泉で最後はフィニッシュ。良き目覚めだ(๑•̀ㅂ•́)و✧

ふじの郷前で並んでポールポジション狙い。
朝メッシはいつもの焼き魚朝定食。今日はサバ。
ナマタマゴをプラスしてパワー付けます🦾
なんか今日は朝のふじの郷が混んでる💦

朝メッシ食ったらしばらく腹を落ちつかせて、汗流しに軽くサウナ2セット入って5階でクールダウンしたら帰宅🏘🚗³₃𓂃 𓈒𓏸です😆
良きリフレッシュになった🙆‍♀️

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真

焼き魚朝定食、生卵

アペゼの朝はいつもこればっかり🤣 今日はナマタマゴ~🥚を追加🤪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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