サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
やっと5月が終わる(´△`)
ウザイ職場を後にして、しごおわみのりちゃんで🈂️活♨️

ちょっと久しぶりだったけど、こんなに熱かったっけ?
湿度がめっちゃ上がっていて、すげぇいい感じ。
最近やっと湿度の高いサウナ室🧖‍♀️に慣れてきて、それが心地よくなっできてるオサーンは、7分でギブ。

なので7分3セットのルーチンワークで、水風呂はきっちり冷水側で、アテクシのアテクシを〆。

その後は、いけだゆげ温泉♨️でまったりしてから、炭酸泉で皮膚真っ赤になるまで浸かりきって、フィニッシュ😂

しかし、来月は乗り切れるかしら……🤔

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの湯どころ みのりのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの湯どころ みのりのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの湯どころ みのりのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの湯どころ みのりのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの湯どころ みのりのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの湯どころ みのりのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの湯どころ みのりのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの湯どころ みのりのサ活写真

豚旨うま屋ラーメン 各務原店

うま屋セット

たまに食べたくなるうま屋。スープがマイルディ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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