サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
昨日でゴールデンウィークは終わり。あー、やだやだ(´・д・`)ヤダ
明けた初日は仕事も控えめだった。だから残業も控えめでした🥺

ならば、サウナでしょ。ホームと迷って準ホームの比良温泉♨️に🚗³₃

火曜日は近くの長喜温泉が休みだから比良温泉も結構混むんだけど、今日は多かったなぁ。

そんな中、ルーチンワーク3セットはなんとなこなせた。
相変わらずのカラカラサウナはたまらん(*´﹃`*)
水風呂も冷え冷えでゴールデンが締まりました🤣

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの比良温泉のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの比良温泉のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの比良温泉のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの比良温泉のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの比良温泉のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの比良温泉のサ活写真

信州まるごとりんごジュース🍎

スッキリ美味い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 14℃
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