【ミッドナイトサウナ】
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【目ヤニ落としサウナ】
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は…夜までなんか人多かったなぁ…
頼むからサウナ室では喋るなや。

は、いいや😇
3月泊まり🈂️活の夜更け、朝です。

ミッドナイトサウナは0時。
多分23時はアウフグースあるし混んでるだろうと思って
外したのは正解かな。
サウナ室は5人くらいだったからまあ狙い通り。サウナハットカプセルに置き忘れてたりでしたが、まあ問題ナッシング。
高温サウナと冷凍浴でキマりました✨️

朝は加齢の進むおっさんは目覚まし無しで5時に起床🤣
きっちりと朝のルーチンワークで目覚め。
高温サウナは朝イチは温度も100℃、水風呂もほぼ10℃でキンキンはキンキン😁
湿度はまだアウフグース前というのもあって、比較的カラカラでアテクシ好み。

目ヤニ落としに池田さくら温泉♨️でまったりしたら、しばらくQK。

その後は朝飯は軽め🤣(異論は認めぬ)にいただいて満腹丸。
腹が落ちついたら風呂で食事の汗流して早々に退店いたします- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのウェルビー今池のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのウェルビー今池のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのウェルビー今池のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのウェルビー今池のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのウェルビー今池のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのウェルビー今池のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのウェルビー今池のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのウェルビー今池のサ活写真

朝食バイキング

朝イチは混む…から並んで1クール目を死守🤣

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
0
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