サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
先週、ウェルビーでの泊まりサ活の前に自宅で冬支度で布団交換したら、なぜかダニーに殺られてしまった。それで1週間近く痒くてたまらん😭
布団はレイコップで何とかダニー撲滅は成功。

…じゃない(笑)
そのダニーの痒みが落ち着いたのと、ちょっと仕事で理不尽な事が立て続けに起きて精神的にまいっちんぐマチコ先生…そんなときは仕事帰りはサウナだな(´-ω-)ウム

で、今回は空いたサウナでのんびりしたくて、一宮のクア・メゾン四季の湯♨️にまっしぐら。
奇しくも、ベストサウナハットのデビュー戦になりました😊

サウナは狙い通り空いていた。ストーブ前をしっかり陣取り、カラカラ系のドライサウナを愉みます。

しっかり10分ルーチンワーク3セットで完膚なきまでにととのいました(;//́Д/̀/)ハァハァ
最後は関牛乳🥛でスプラッシュ。

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのクア・メゾン 四季の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのクア・メゾン 四季の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのクア・メゾン 四季の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのクア・メゾン 四季の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのクア・メゾン 四季の湯のサ活写真

ラーメン山岡家 大口店

醤油ラーメン中盛り+餃子

無性に食いたくなる中毒性

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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