サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
もう11月やんか( ꒪꒫꒪)
1年が早スギちゃんΣ(゚д゚;)ハヤッ...このまま老けこんでい((ry…

は、どうでもよか。今日は定時で帰れたから当然サウナ🧖‍♀️へ。もちろん我がホーム、守山へ。
狙い通り平日水曜日の晩メシ時は空いていた。

今日も110℃に迫るカラ熱のサウナは常時4人くらい。守山のサウナのキャパなら余裕(Θ̋֊Θ̋)
さすがにmibandで心拍数が(140)になるのがはぇえ💦

8分コースを3セット。汗だくになって満貫( ˊᵕˋ ;)💦さっぱりしたお湯でラストをキメたら、風呂上がりはいちご牛乳🍓でフィニッシュ♨️

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのぽかぽか温泉 新守山乃湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのぽかぽか温泉 新守山乃湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのぽかぽか温泉 新守山乃湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのぽかぽか温泉 新守山乃湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのぽかぽか温泉 新守山乃湯のサ活写真

いちごミルク🍼🍓

あの味。あまーい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
0
41

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