サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は会社が定時上がり。ならば水曜サ活🤣
で、今回は稲ぽか、稲沢ぽかぽか温泉♨️に来ました。

まずは:xiaomiのmi band7の実力を試すために平常時の倍の心拍数まで……のつもりだったけど、アテクシ、実はサウナでも心拍数倍まではなかなか上がらない。ので、いつも通り10分。これで平常時に80前後の心拍数が125…そこまでスポーツ心臓でもないんだけど。

まあ、そんな感じだったからいつも通りの10分ルーチンワーク3セットで。

初めて稲ぽかでメシ食った。豚キムチが食べたかったけど、アジフライマンのアテクシはとっても我慢が出来ず、単品注文。

美味かった(*´﹃`*)

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの稲沢ぽかぽか温泉のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの稲沢ぽかぽか温泉のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの稲沢ぽかぽか温泉のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの稲沢ぽかぽか温泉のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの稲沢ぽかぽか温泉のサ活写真

豚キムチ定食+アジフライ

とっても我慢が出来なかった🤣

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
2
51

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2023.10.18 23:42
1
miband7はサウナで(たぶん)3個壊した🧅です!お気をつけください!心拍はMAX210まで上がった事あります😅イーグルの灼熱でだけど💦
タマネギさんのコメントに返信

mi bandが壊れたというのをあまり聞かなかったので貴重な意見でした。 200オーバー…ワタシそこまでサウナ室いれないだろうな…多分やけどが先に来ます…
ログインするといいねや
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