サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
昨日でしごおわ。今日から9連休の盆休み。
1日一湯を目標にできるかな?

まあ、実は遠征もあるからそれは楽しみなんだけど😊

で、今日は昼間の名古屋は茹だるような暑さだったから涼しくなった夕方から北区の報徳湯さんへ。狙い通り涼しく、晩飯時間帯というのもあって空いていた✌️
名古屋の北部界隈は昔からの銭湯が残っていて、ここの報徳湯もしかり。

やはり銭湯の白湯は良い。電気風呂入ったらめちゃくちゃ強い……ふくらはぎ死ぬかって思た🤣

サウナは独泉でした。名古屋の銭湯によくあるタイプで、92℃辺りのドライサウナ。ゆっくり入ってられてルーチンワークをいただいて満貫🀄

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの報徳湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの報徳湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの報徳湯のサ活写真

ソフトクムーリ

贅沢な時間

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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