サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
1月から、部内の忙しい部署との兼務になり、平日にサ活するのがキビシくなってきました…(´;ω;`)
ただ、うちの会社は週1回定時退社をする決まりになっていて、今日がたまたまその日…

自宅の最寄駅から比較的近い準ホームの新守山へ。

ここは清潔感があって、改装もしているのでキレイ。
今日はうめの湯。こちらは水風呂はきもちまつの湯より広いかな?

サウナもいつもの100℃越え。さっぱりした後はルーチンワークの3セットでととのった(∩´∀`)∩

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのぽかぽか温泉 新守山乃湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのぽかぽか温泉 新守山乃湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのぽかぽか温泉 新守山乃湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのぽかぽか温泉 新守山乃湯のサ活写真

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
0
28

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