サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は年末北信越ドライブ旅🚗³₃の2泊目の朝です。
こちらの門前の湯は、通常の温浴施設の併設なので、開店は6時30分。朝食時間の開始と同じなので、まずは風呂から。

昨日キチンと堪能出来なかったからロスがあったけど、改めて準備して入るとカラカラ系の94℃サウナ。これアテクシはかなり好き。

まだ人もまばらで、10分3セットのルーチンワークをきっちりこなせて満貫です🀄

朝食(和食)

やはり和食やなぁ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10℃
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