サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は定時上がりを宣言していたら、キリがついたおかげでまさかの午後休。
近所の喜多の湯へ。

平日昼間ってこんなに人多いの?ちょっと落ち着かず…

サウナは90℃…しかしそこまで熱く感じなかったのは人が多いせいですね。

ルーチンで3セット。まあ、ととのった。

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの庄内温泉 喜多の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの庄内温泉 喜多の湯のサ活写真

ポカリスエット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
23

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