けけ

2023.08.13

2回目の訪問

職場がすごく近くになって行きやすくなったけど久しぶりにIN!

金土日は100℃設定でアチアチでした。
途中から瞑想タイム的なものになって、窓にはカーテン、テレビも消して無音状態に。

自分と向き合ってたのか、特に何も覚えてない(何も考えてない?)けどしっかり蒸されました。

水風呂の温度も12℃くらいでキンキンに。

7-8分を3セットしっかりと。

3セット目は瞑想に入りたかったけど前に座ってる学生さんのお喋りで雑念が頭にこびりついており無心にはなれず。。
就活の話だったからなんか懐かしいな〜と思ってました。

ちなみにアロマロウリュウはめっちゃ良い匂いでした!

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トントゥとは?

そのアロマ水は、ヴィヒタの香りです。高級ヴィヒタを、一晩浸けた水をロウリュウに使用しています。ご好評をいただいているため、次月も継続いたします。
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