K

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
スチームサウナ : 10分 × 1

最近忙しくて来れていなかったので、混む週末前に来訪。
平日の夕方はやっぱりいつもに比べて人が少なく、整いイスも常に空きがある状態。素晴らしい。

いつもは8分ぐらいしか入らない所を久々だったので気持ち長めに入って、水風呂も人が少ないので落ち着いてゆっくり入れました◎

バッチリ整った後、いつもなら壺風呂に入って締める所を今日はいつもはあまり行かないスチームサウナに。
初めて入ったけどなかなかいいですなぁ。
たまには締めに挟んでみるのもアリかもしれん。

いつも通ってるマイホームでルーティンから抜け出し、新たな発見をした1日でした◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

コテージを借りた施設に隣接している施設で来訪。
サ室の温度はちょうどよくいつもより長めに入れました。
外気浴は出来るが整い椅子がないのが少し残念。
出先でのサウナとの遭遇はやっぱりテンション上がりますね◎

サウナ：8分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

本格的に寒くなってきましたね。
この季節は敢えて水風呂に入らずに外気浴のみで身体をクールダウンさせるのが至高。
久しぶりのホームでしっかりアサ活。

日曜日の昼前に来たのは初めてだが、思ってる以上に人が多くて困惑。
やっぱり平日の夕方が一番少なくて落ち着くなぁ、、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

地味に初めてのアムザ来訪。
サ室の温度はちょうど良き。
人多めかなーと思ったのですが、施設自体が広いので全然窮屈ではなかったです。

水風呂がプールみたいになっててテンション爆上がりしました。笑

ロウリュウもしっかり楽しめましたし、全体的に満足感高い施設なので難波に出てきた時はヘビロテ確定やなと◎

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

久しぶりの来訪。
遅めの深夜帯に行くと人が少なく、快適にサ活出来ました👍🏾
前行った時よりグラビティチェアが増えてて整い放題だったのも◎

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

久しぶりのホーム、なにわの湯。
安定の水曜日の来訪だが今日はいつもよりちょっと遅めの夕方から。
いつも来る昼間より少し混んでるなぁという感想でしたが、今日は何故かリクライニングがガラ空き。
寒くなってきたので外で外気浴する人が減ったのか？😂

久しぶりのホームは相変わらず最高でした◎

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：白浜旅行の際にサウナに行きたくなって来訪！
サ室への出入りが激しく、室温は低めでした😣
外気浴スポットは広くて◎
施設自体はキレイで良きでした✨

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：安定のなにわの湯8分4セット✌🏾
今日も相関わらず人が多め🥲
リクライニングチェアが戦場でした。
ただサウナ室以外は空いてて湯船には快適に浸かれたのは吉。

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：平日の昼間にも関わらず人が多めで、リクライニングチェアの壮絶な奪い合いが勃発してた)^o^(
二日酔いだったのもあって、いつもより気持ち長めに入ってバッチリ整いました✌🏾

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：ロウリュウ最高でした🔥
ただ平日なのに人が多くてグラビティチェアになかなか座れなかったのが悔やまれる🥲

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナから水風呂、外気浴までの同線が◎
水風呂の横にあつ湯があるのがポイント高い🔥
館内設備も良き✨

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昼間は人が少なくて最高😎
近いのでここでのサ活が毎週の日課になってきてます😂