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ゆきわた

2022.01.14

2回目の訪問

サウナ飯

会社帰りのアスティル
また来てしまった…

今回は無事にオートロウリュも体験することが出来た

前回は4日で仕事始まって居ない方もいたせいか
今日は前回よりも混んでいた
会話勢も多くて若干萎えたが仕方あるまい

最高のドライサウナとミストサウナ
ひえっひえの水風呂
そしてサウナ終わりのサ飯

なんて最高なんだぁ
新橋はオッサンのオアシスとはこの事だったか

激辛豚キムチ+ミニカレーライス

マジで辛い

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  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
19

ゆきわた

2022.01.12

7回目の訪問

水曜サ活

えごた湯

[ 東京都 ]

今年初えごた湯へ!

安定の冷え冷え水風呂と不感の炭酸泉
サウナはやはり下段は少し足元が涼しく上段は激アツ

そう言えば下駄箱の鍵は番台に預ける方式になってました
あと腕に付けるサウナの証は使い捨てからよくあるリングのものに変わってました
個人的にはこっちの方が好きです
常に進化している…さすがです

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
23

ゆきわた

2022.01.10

3回目の訪問

サウナ飯

宿泊朝ウナ

カプセルは定期的に騒音が酷く眠りが浅くなってしまった…
アラーム放置は本当に止めてほしい
耳栓必須ですな…反省

お陰様で予定より早起き出来たのでゆっくりと朝ウナを楽しむ

7時台はそれほど混雑は無くサ室は満席近いぐらい
昨日の晩飯時は低かった温度が深夜になるとぐっと上がる
この熱さもまたいい感じ

今日は天気が悪く外気浴は結構寒い
水風呂をスルーして外気浴に出るのがちょうどいいと感じた

浴室から出たら目玉焼き定食を食べて北欧の宿泊サ活は完了!

最高の体験ありがとうございます!

目玉焼き定食

味噌汁は濃い目で汗をかいた後には最高 目玉焼きも二つでガッツリ食べられるのが嬉しい

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
43

ゆきわた

2022.01.09

2回目の訪問

サウナ飯

新年2週目のサウナは北欧です!
今回もしっかりと楽しむために宿泊での利用です

18時頃にインして3セットほどまずは楽しみました
今回はセルフロウリュが常設されていて湿度がいい感じでした

この季節の外気浴はやっぱり最高で風がとても気持ちよく
このサ室と外気浴のセットは本当に最高でした

出たあとはお決まりのカレーライス+燻製オイルで楽しむ
やっぱりここのカレーは最高だなぁと幸せ気分

少し休んでまた浴室へ
サウナ中にまさかのゲリラアウフグースが始まってしまいました
既に12分ほど入っていたので少しキツかったのですが
風を受けたいが為に少し我慢
熱々だったのですがいい風を受けることが出来ました!

明日も朝ウナするぞー!

カレーライス+燻製オイル

しっかりとした濃い味カレーと燻製のカレーが最高に美味しい

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  • 水風呂温度 15℃
39

ゆきわた

2022.01.04

1回目の訪問

サウナ飯

年明け初出社の鬱々とした気持ちを抱えながらせっかく外に出るのだからサウナに寄って帰ろうと思い立って初の新橋アスティルへ!
今まで行かなかったことをこんなにも後悔するとは…

控えめに言っても最高過ぎて欠点が見つからなかった
強いていえばオートロウリュなくね?あれ?タイミング悪かった?って事があったぐらい

20時頃にインして混み具合はまずまず
サウナ待ちこそは発生してなかったが
イス待ちはすこしだけ

サ室は温度は高くないものの湿度がしっかりしているのかとっても快適な蒸され具合
長めに入っていられるので芯までポカポカ

水風呂はしっかり冷えており最高に気持ちよかった

お気に入りポイントはなんと言ってもスチームサウナ
大抵のスチームサウナは上は熱く下は冷え冷えが多いのだが
ここのスチームサウナは上も下も熱い!かるまるの蒸しサウナか!とは言い過ぎだがそれくらい本当に熱い

ドライもスチームも両方楽しめ水風呂も気持ちいいなんて最高です

そして極めつけはサ飯!
事前に冷麺が美味しいという情報を仕入れていたので早速頼む
いや本当にうまい
そこら辺の焼肉屋は目じゃないぐらい美味い!

最高のサウナ施設を見つけてしまいました
これからも会社帰りに通おうと思います!

冷麺&焼肉セット

冷麺がとにかく美味い 固めの麺に酸味の聞いたスープ サウナ後の身体に染み渡る美味さ

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  • サウナ温度 47℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
25

ゆきわた

2022.01.02

4回目の訪問

サウナ飯

妙法湯

[ 東京都 ]

浅草神社に初詣に行きつつ帰り道に銭湯サウナに行きたくなり妙法湯へ
2日も営業しているとは本当にお疲れ様です
そしてありがとうございます

そしてなんとなんと、狙った訳では無いが去年も1月2日は妙法湯に行ってたようで2年連続でした

久しぶりの妙法湯サウナはあまみがとても出てくるぐらい熱々でした
水風呂も冷たさと肌触りがよく最高のサ活が出来ました!

18時頃は程よい混み具合でしたが2セット目からは少し並びが出でおり
帰るころには4,5人の並びに…
良いタイミングに入れたみたいで良かったです

お風呂も今日は昆布湯という珍しいお風呂でお風呂も楽しみ事が出来ました!

帰りはこれまた定番の南天のうどん!
今日は初めてのカレーうどん!これは本当に美味い!今日は実に良い一日でした

肉そば·肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

カレー肉うどん

カレーとつゆのマリアージュが最高

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 16℃
33

ゆきわた

2022.01.01

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

大磯からの帰りにそのまま帰るのは勿体ないということで初のスカイスパに行ってみました!

ちょうどお昼時だったのでまずは腹ごしらえ
オススメのキムチチゲ2辛+〆うどん!
もう少し辛くても良かった気がしますが美味しい!サウナ前に少し汗を掻くことが出来ました

少し休憩して早速浴室へ
それほど混雑はしておらず程よい人入り
サウナはほぼ満員ではあるものな待ちは無し
サ室は湿度しっかり目でとてもいい感じ
大磯でカラカラだったからとても気持ちよく感じました
眺めもよく外を見る用の席もあるとは恐れ入りました
しっかりと蒸された後は水風呂へ
15℃でしっかりと冷え冷えに
外気浴は無いものの各イスには頭上から風がそよいで気持ちいい
これはナイスな仕掛け
何から何まで最高です

アウフグースも1時間に1度あるので15,16,17時と3回も受けてしまいました
とっても素晴らしいサウナでした

最近できたシアターも程よい熱さと横になれる枕があっていい感じ
オートロウリュにもなっていて仕掛けが素晴らしい
大画面でマグ万平のサウナ番組を観るのはなかなかオツなもの
次はプレミアムアウフグースを受けてみたいですね

何から何まで最高だったので必ずまた行きます!

キムチチゲ小の2辛

もう少し辛くてもいい! 次は3辛にしよう

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
34

ゆきわた

2022.01.01

2回目の訪問

2022初サウナはもちろんこちら!
初日の出は部屋で堪能しつつ、少し休んでスパに突撃!

ちょうど朝食の時間もあってか昨日に引き続き人少なめ
今日は天気も良く景色を楽しむことが出来ました
フィンランドサウナは相変わらずカラカラでしたが熱された後に外での休憩は最高でした

サウナがもっと改善されたら本当にいい施設だと思います!
届けこの思い!

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
40

ゆきわた

2021.12.31

1回目の訪問

サウナ納めは大磯プリンスホテルで!

事前にサ活投稿を見ていて、「混んでるのかぁ…でも仕方ないか」なんて思っていたのですが
大晦日だからなのか18時台はとっても快適でした!
サウナは並びもなく、むしろ貸切の時間さえありました。
残念ながら陽も沈み暗くて海は見られませんでしたが、星空がとても綺麗に見えて最高でした!

フィンランドサウナは確かにカラカラで80℃程度の室内でも体感温度が高い高い…
その割には汗があまり出てこず…やはり湿度は大事
オートロウリュの設備があれば最高ですね
あとは1時間に1度の換気のせいか上と下の温度差が激しいです

サウナを楽しむと言うよりはスパを楽しむ施設ですね!
プールやジャグジーは最高でした!
明日の朝は海を楽しみたいと思います!

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共用

  • サウナ温度 50℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃
41

ゆきわた

2021.12.26

1回目の訪問

サウナ飯

数年ぶりのレスタ
前回はサウナの楽しみを知らない状態だったので再訪は楽しみであった

ほぼ開館と同時に入りまずは腹ごしらえ
当たり前だが空いていて快適
少し休憩した後に早速浴室へ


浴室は広くお風呂も数種類あっていい感じ
それほど混んでいる訳ではなかったのでサウナを数セット楽しむ
桶シャワーの恐怖感と水風呂の冷たさ
外気浴の寒さでサウナが捗る捗る
程度な湿度とそんなに高くない室温でずっと楽しめるサ室
※オートロウリュ時の3段目はちと熱い

15:30からアウフグースがあるようなのでゆったり休憩しながら浴室にて過ごす

アウフグースはいわゆる熱波を浴びると言うよりはロウリュの蒸気を優しく攪拌して楽しむタイプで少し物足りなかった

水風呂の冷たさと外気浴が最高な施設だった
また行きたい

旨辛味噌つけ麺とサラダチャーシュー丼

ちょっと濃いめの味付けなのでサウナ後な方がよかった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.8℃
35

ゆきわた

2021.12.19

2回目の訪問

今年のサウナの日(3/7)以来の9ヶ月ぶりのスパラクーアへ!
やっぱり最高でした!

浴室は多少混んでいましたがキャパがあるので余裕でサウナもお風呂も楽しめました

アウフグースは予約制になっておりましたが夕方以降は余裕で予約ができて一安心

サウナは4種類もあり、それぞれ違った特徴があって飽きることなく楽しめる

外気浴も最高で良い風と悲鳴w
ジェットコースターをボーッと眺めながらの休憩はオツなものです

アウフグースはやっぱり気持ちよくて
他の施設も受けたけどココが一番熱く感じる
2回も受けてしまいました

今日はご褒美でマッサージも受けてしまったのでかなり予算オーバーしてしまったがまた行きたい

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  • サウナ温度 70℃,80℃,80℃,108℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
31

ゆきわた

2021.12.14

6回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

今日は肩や背中がツラく久しぶりの平日サ活!
そしてこれまた久しぶりのえごた湯さんへ
そして何と今なら中野区は𝙿𝚊𝚢𝙿𝚊30%還元実施中なのであった
お得すぎる!!

22時前に到着するとそれほど混んではいなかったが、時間が経つと空くどころか逆に混み始める
23時台で満室になるほどの混みっぷりすごい

久しぶりのサ室2段目は本当に90℃かと思うほどのカラカラな熱さ
ただ1段目は人の出入りのせいが少し冷え気味
2段目争奪戦でございました

水風呂は相変わらずの冷たさでとても気持ちがいい!
そして何と行っても炭酸泉での休憩はこれまた最高

ここらではここでしか味わえない不感温度の炭酸泉

良いサ活が出来ました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
29

ゆきわた

2021.12.11

1回目の訪問

歩いてサウナ

六義園で紅葉を楽しんだついでにロスコに寄ってみる

噂の寝そべりサウナは新感覚の気持ちよさ
銭湯サウナで常連さんが横になっている気持ちがよく分かった!
公式で寝られるなんて最高過ぎた

水風呂もそんなに冷たいわけではなかったが水質が良くて気持ちよく入れた
掛け流しなので潜ってもOKなのかな?
潜っておられる方が沢山おりました

数セットこなしたらサ飯!
食事処は座敷やカウンターもあっていい感じ
常連さんがカウンターで楽しそうにしておりました
いつか加わってみたいそんないい雰囲気

そして私は辛辛ニラそばを頂く!
初めて食べるにもかかわらず3辛(激辛)に挑戦!
とんでもない赤さと唐辛子の量よ
辛いと言うより痛いという方が適切な刺激
食堂なのにサウナに入ったかのような汗をかく
これは参った…でも美味い!

少し休んだらまたサウナに戻る
なんて良い一日だったことか…また行きたいです

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
33

ゆきわた

2021.12.05

5回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

久しぶりのサ活は辰巳湯へ
練馬区の𝗣𝗮𝘆𝗣𝗮𝘆還元が始まったのをいい事にこちらへ
辰巳湯自体が久しぶりな気もする

100℃の熱々サウナに懐メロ歌謡曲
この雰囲気が最高です
しっかり12分蒸されつつ外気浴で涼む
このコンビネーションがとっても気持ちいい
辰巳湯の良さを再確認した夜でした

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
24

ゆきわた

2021.11.27

1回目の訪問

サウナはコロナの影響で閉鎖中
記録のために投稿

露天風呂は熱く、滝を見ながらの外気浴は気持ちいい
水風呂もあり温冷交代浴でしっかりとリフレッシュできたー

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19

ゆきわた

2021.11.23

1回目の訪問

祝日はゆっくりしたい!と久しぶりのなごみの湯へ

いつのまにか一階にはコメダ珈琲が!?ということでお昼はコメダで初のあんかけパスタを食べる。うまし!

岩盤浴エリアが2部制になったようで午後の部である2部の15時にイン

17時からの熱波隊ロウリュに向けてさっと3セットサウナをこなす
スチームサウナはクラフトコーラの香りらしくいい香りに包まれながら蒸される
やっぱ俺、蒸しサウナが一番好きかも
ボナサウナはオートロウリュで香りもよし
テレビが無ければ完璧かも
ロッキーサウナは広々としていて湿度も良くしっかりと蒸される

あー、どのサウナもセッティングが良すぎてどれも捨て難い…

水風呂もかなり冷えていて最高
外気浴も気持ちよくて最高
全部最高

ひとしきり楽しんでからの熱波隊
17時と19時の両方を堪能してしまった
それぞれ別の熱波氏の方だったのですが個性も別で両方楽しめました
ジャスミンの豆知識や勤労感謝の日豆知識を教えてくださった19時の回の方、語りでも楽しませてくれて本当に良かった!

ロウリュの間やアフターロウリュもサウナ、風呂楽しんでしまってずっと何かしら長時間温冷浴を堪能できて最高の祝日でした
あー徒歩圏内になごみの湯があれば最高なのになぁ
ここのために引越しするはあるな
そんな勤労感謝の日

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  • サウナ温度 90℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
31

ゆきわた

2021.11.21

4回目の訪問

歩いてサウナ

久松湯

[ 東京都 ]

一週間ぶりのサウナは久松湯

いつも混んでいるので避けがちだが雨の日だし空いているだろうと予想

予想は当たらずとも遠からず
予想よりも人は多かったが混んでるというほどでもないちょうどいい感じ

時間もあったのでしっかりと4セット楽しむ
この銭湯の良いところは開放的な露天風呂にあり!
空がちゃんと開けている露天風呂はここらへんでは無いので貴重です
外気浴が気持ちいいが特に今日は雨で更に心地よく休憩が出来た
1セットは水風呂に入らずに雨外気浴で休憩
最高に気持ち良いサ活が出来た

サウナもいいけど実は今日は毎月替わりの湯の日で
今月はちんぴの湯でありそれ目的だったりする
サウナ後のぬる目お風呂でリラックスして浴室を出る
明日からも頑張れそうだー
火曜日は祝日だしね!

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16.5℃
25

ゆきわた

2021.11.13

4回目の訪問

久しぶりのサ活はサウナ錦糸町に来てみました!

前回のスパルタコーチと一緒でしたのでサウナメインと思いたかったけどトレーニングもさせられました

今回は下半身を鍛えるためにスクワット系をメインにやらされたんですけど
今は椅子に座ってこれ書いてるんですがそのおかげかモモが常にプルプルしてますプル

ガッツリ2時間ほど身体を動かした後にはご褒美の激アツサウナへ
今回はサウナハット持参だったので熱くても長めに入ることが出来ました
サウナマットもありましたがビート板も完備されてました!
よくあるサウナ用のでは無くガチビート板で本当に尻に敷いていいのかな?と迷うほどでした
いやもしかしたらプールで泳ぐためのものだったかもしれないプル

運動後の外気浴は最高に気持ちよくて溶けるかと思いました

やっぱり運動とサウナの組み合わせは最高ですね

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  • サウナ温度 145℃
  • 水風呂温度 18℃
27

ゆきわた

2021.11.01

5回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

1週間振りのサ活はやっぱりえごた湯さん
毎週来ている気がするけど気のせいではないぜ…
ついにサウナスタンプが溜まりました!

夜の22時前頃に到着、そこそこの混み具合でもサウナは並ぶ程でも無い程度

今日は時間に余裕もあるし4セット楽しむ

ぼくのかんがえたさいこうのえこだゆのたのしみかた

サウナは下段でじっくり15分蒸される
水風呂はしっかり2分間ひえっひえにクールダウン
休憩は炭酸泉にいきなりいって足を伸ばして休む

声が出るぐらい気持ちがよかったです!

出たあとは念願の冷えたジョッキでオロポを頂く
ポカリ140円、オロナミンC130円、ジョッキ30円の計300円で楽しめます!

明日からの活力を頂きました!ありがとうございます!

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
46

ゆきわた

2021.10.24

4回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

久しぶりのサ活投稿はえごた湯さんです!
日曜日は何でかここにきたくなります。

22時頃に入場しましたが程よい混み具合で並ばない程度でした。
水通しをしてから入ったからなのか何だか今日は長めに入ることが出来ました。

水風呂もしっかりと冷えていてかなり気持ちいい!やっぱり水風呂はここが1番!
炭酸泉で休憩してしっかりと体を休めることが出来ました!

湯上りにコーヒー牛乳を飲もうとするも見当たらず…俺のルーティンが…コーヒー牛乳はまたの機会に!

明日からも頑張れます!

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
23