オレンジ

2022.01.08

12回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

土曜日 11時30分訪問


久々のみうら湯。
この季節の外気浴寒いしサ室の温度低いしな〜とスカイスパ行きがちでした。

が、やっぱみうら湯良いね〜
79℃で低いけどじーっくり長く入って足先まで温まれる。


15〜17分 ×3

水風呂の温度がだいぶ下がってた!!

1セット目からふわ〜と整えました☺️

歩いた距離 2.4km

生姜焼き と カツカレー

生姜焼きが炭火の味してめちゃめちゃ美味しい!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 12℃
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