豆乳

入浴5分→(サウナ5分→水風呂1分→休憩4分)×3セット

理由も分からないまま押し付けられた上司のプレゼンの代打を無事やり遂げ、ようやく1週間が終わった。
となると、ホームサウナ大東洋で自分を労うしかない。

大東洋の1時間コースの場合、時間的にサウナは2セットが限界ですが、今回は間隔を短めに組み、3セットを敢行。
3セット目のロウリュの時、初めて見る熱波師の方。
お、新入りか？お手並み拝見といきましょうと斜に構えいたら、とても良い人でした。接客も丁寧で礼儀正しい。熱波の送り方も全く問題なし。サウナ室出た後も「ありがとうございました」と挨拶をしてくれました。
いつも以上に清々しい気分で帰路に着きます。

(入浴5分→サウナ10分→水風呂1分→休憩15分)×5セット

3連休明け。
静岡の豊かな自然とサウナしきじに癒された反動か、職場の苦手な先輩がいつも以上に苦手に感じた。
一刻も早く帰りたい衝動にかられ、逃げるように退勤し、サウナに駆け込む。
ストレスを汗と共に洗い流し、リセット。
ストレスフリーになりたい。

入浴10分→(サウナ12分→水風呂3分→休憩10分)×3セット

今日は静かにゆっくりサウナに入りたい気分だったので、ニュージャパンへ。
以前、大東洋に行った時に熱波師の方からニュージャパンの1階サウナが改装中との情報を聞いていたので、人が少ないだろうと予想し訪問。
案の定、人は少なめで、2階と3階のサウナは貸切状態。
ニュージャパンには何回か来たことがあったんですが、3階に露天風呂とサウナ小屋があることを初めて知りました。
温度がそんなに高くないので、いつもより長めに3セット。整いました。
欲を言えば、3階のテレビはない方が雰囲気が良い気がします。

(入浴5分→サウナ10分→水風呂5分→休憩10分)×5セット ※ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞｻｳﾅ2回、薬草ｻｳﾅ3回

静岡旅行の合間、遂に憧れのしきじへ。
17時過ぎに訪れると、駐車場はパンパンで、外にサウナ待ちの人々が10人程。
サウナに入るのに並ばなければならない状況に衝撃を受けました(°д°)!!
レンタカーの返却時間があったので、一旦退却し、静岡おでんを食べてから、22時頃に再度突撃。遅い時間にも関わらず、中々の混み具合でした。
浴室に入った瞬間、薬草の良い香りが♪
サウナは混み具合を見ながら、フィンランドサウナと薬草サウナを行き来しました。
フィンランドサウナは112度と高温ですが、息苦しさはなく、すごいなぁと感心。
薬草サウナは温度計以上の熱さを感じ、汗が止まらない。途中途中で床の隙間から、温泉地みたいな凄い蒸気が吹き出していて、これが要因はだなと勝手に分析。
そして、お待ちかねの水風呂へ。
すごい。滑らかで軽い。まんしゅうきつこ先生がマンガの中で水風呂飲んじゃうシーンあったけど、気持ち分かるわー！と思いながら、口を少しだけ開けて、滝のように落ちてくる水の飛沫を口の中に溜めて飲みました。
はぁ、また行きたい。

入浴10分→サウナ12分(ロウリュウ6分)→水風呂2分→休憩10分→サウナ6分→水風呂1分→休憩10分

久々のサウナ。
いつもは後半に追い込むタイプですが、今回は入館のタイミング的に前半に攻めました。
まぁ、今日はアイドリングサウナのようなもの。
準備は万端。
明日はついにサウナの聖地へ。

(入浴10分→サウナ12分→水風呂3分→休憩10分)×3セット

ここ数日、狂ったようにサウナに行っています。
初めて来た、ひなたの湯。
正直、サウナと水風呂に関しては物足りなさがあります。
しかし、それも補って余りある雰囲気と外気浴。抜群に良いです！
とても綺麗だし、客層もマナーの良い人ばかりで、静かでした。
リクライニングチェアもあり、建物の9階なので、風がとても気持ちイイ。
バッチバチにキメることは出来ないですが、ほっこりするにはもってこいの場所でした。

入浴10分→サウナ6分→水風呂1分→休憩5分→サウナ12分(内ロウリュ5分)→休憩10分

週の半ば、汚れた心を浄化するため、ホーム大東洋へ。
バッチバチにキメてきました。
今日の萌えポイントはマッサージ受付の綺麗な女性が、両ふくらはぎに湿布を貼っている姿が見れたこと。

入浴15分→(サウナ10分→水風呂2分→休憩10分)×2セット

久しぶりの極楽湯。
広めでテレビの観れる炭酸風呂とそよ風を感じられるリクライニングチェアが魅力。
サウナでは男性3人がずっと風俗の話をしていました。その中の先輩が「俺は現地の女の子しか指名しない。地産地消や。」と誇らしげに宣言していて、こいつのワードセンスないな、こんな先輩嫌や、と心の中で呟きました。

入浴10分→(サウナ10分→水風呂3分→休憩5分)×3セット

綺麗でいい感じのお風呂屋さんでした。
サウナ内のテレビで日本に住んでる外国人が里帰りする番組を観てたら、泣きそうになりましたが、ふと隣を見ると、ガラス越しにおじさんがおじさんの頭皮をマッサージをしているのが見て、感動が吹き飛びました。

入浴10分→(サウナ7分→水風呂3分→休憩5分)×3セット

戸を開けたら、脱衣場が丸見えというスタイル。
入浴後にサウナ別料金に気づき、全裸で番台へ。
その時、ちびっこが入ってきて、戸をしばらく全開。
若い女性にふつーに裸を見られました。
ちょっとだけ恥ずかしかったです。

入浴10分→(サウナ7分→水風呂1分→休憩5分)×3セット
施設登録がなかったので、調査を兼ねて訪問。
古き良き温泉といった感じで、雰囲気は良かったです。
サウナは背面格納型で1段目と2段目では結構温度に差があります。
サウナ室の片側面がガラス張りになっていて、1階の様子が見れるので、何だか楽しかったです。
水風呂も16℃くらいで丁度良く、すぐ横の露天風呂スペースで外気浴もできるので、スムーズに動けます。
これからちょくちょく通ってみようかと思いました。

入浴10分→サウナ5分→水風呂1分→休憩5分→入浴5分→サウナ6分→水風呂2分→休憩5分→入浴5分→サウナ7分→水風呂2分→休憩5分

1セット目のサウナで、うっかり熱々の石壁に背中を付けてしまい、軽く火傷。タテバの恐ろしさを肌で感じました。
めちゃくちゃ熱かったので、サウナの時間は短めで入りました。水風呂はちょうどいい感じで、ばっちりキマりました。

入浴10分→サウナ8分→水風呂2分→休憩5分→サウナ10分→水風呂2分→休憩10分

いつもはロッキーサウナに入るけど、今日はフィンランドサウナへ。
セルフロウリュウのイベントのせいか、ロッキーサウナより熱い気がしました。