ぬめしし

最近サウォッチを買ったのでこちらに書き込みが億劫になっちゃいました。
ととのい値が見れるので楽しい！
時間などは気にせずいつものペースでサ活してます

まだ先週末引いた風邪が残ってるのでサウナで回復！
高温サウナ3セットして、鼻の通りを良くしました！

今日は少し体調良くなかったのでサウナで早めの対策！
スチームサウナ2セット高温サウナ3セットして早めに寝ます！

3月で長期休館になるので久しぶりのクアハウス！
サウナと水風呂気持ちいい！
でも流石に今月で休館なだけあって人多すぎでした。
椅子にもサウナにも待ちができるくらいでした。
マッサージは人気ないのか知らないですけど手ぶらセットがお得でしかも鍼灸資格持ちの方がやってくれるのでめちゃ気持ちいいです。
今月行けたらラストアカスリも体験したい

今日は久しぶりに大東洋。
フィンランド3セットロッキーサウナでアウフグース1セット！
フィンランドサウナ内の黙浴のポスターなくなってて会話する人多くなった。
サ室は静かに過ごしたい派だったのでちょっと残念。
今日は気温も高くて外気浴がかなり気持ちよかった。

昨日は献血したのでサウナ入れずだったので本日はこちら！
ちょうどヨガの時間に入ったのでヨガしてオートロウリュしてアウフグースも参加できて短時間で大満足でした！
あとドライルームの飲み物は390円と安いことに気がついたw

夏休み最終日は大東洋！
アカスリしてもらったらかなり垢出たw
フィンランドサウナ1セットしっかりして明日からに備えます

昨日に続き本日は女湯を堪能！
スチームサウナ奥行あって水風呂も完備。
真っ白なサウナ室はオシャレで気持ちいい。
足もお尻も熱くなるのでマットは２枚使った方がいいかも。
水風呂男湯に比べて暖かいとおもったら1℃しか違わなかったw
ここはテレビでyoutubeも見れるので部屋も快適！

去年に続き今年も行って来ましたらかんの湯！
前回とは違うお部屋にお泊まり。
今回は薬草スチームサウナが追加されてた！
なかなかの熱さで蒸気もすごい！
男性側の追加水風呂はまだみたいですけど水風呂の近くなのですぐ入れる、
ドライサウナのほうじ茶ロウリュするとやっぱりここが一番落ち着く。
何セットしたか分かりませんw

ネットで検索してたら岡山にもいいサウナがあるのを発見して本日はこちら！
山の中にポツンとある入浴施設。
サウナストーブがハルビア製に変わってセルフロウリュできる！サウナマットも使い放題。
浴室の広さは銭湯並み。
今日は珍しく混んでたみたいでサウナ待ちありました。
なんとここは全て温泉！セルフロウリュの水も源泉！水風呂も源泉をチラーで冷やしてるらしい！
外に椅子は8脚ほどあり。
景色は山を見ながら整えて小さならかんの湯みたいw
車がないと来れないけど常連もいるみたい。
おすすめは11時と店員に教えてもらいました。女性も同じストーブだそうです。
貸切風呂もあるので温泉好きにもオススメ！

沖縄最後のサ活は連泊でこちら！
今日は沖縄なのに少し寒くてウインドブレーカー着るとちょうどいい気温。
何気に部屋の浴室にあるアメニティがロクシタンだったのでボディクリーム塗っていい匂い

沖縄に旅行でサウナもとなればこちら！
ロワジールスパタワー！
ボナサウナで温めた体を水風呂で冷やし沖縄の浜風でととのう

朝から飛行機なので前泊で本日はこちら！
ホテルサウナなのであまり期待してなかったのですがしっかり熱い！水風呂もあって快適でした。
カラカラドライな環境で独り占め！

今年初サウナはニュージャパン！
タイミングよくアウフグースに参加できてサ道に出てきたニュージャパンでサ道の音楽に合わせてのアウフグースは新年早々ととのってしまいました。

今年最後かもしれないサ活はホームで！
早起きしたので早朝コースで満足いくまで6セット！

今日は独身貴族たちの忘年会！
毎年変わらず男だけの飲み&お泊まり会。
今回は民宿に泊まったので近くのこちらで温泉を堪能。
サウナもオートロウリュあるのでいい湿度！
水風呂もちょうどいい水温で外気浴も気持ちよかったw
夜は飲みまくって疲れ果てて寝ましたw

今日は有休発動して大東洋！
平日も人多いけど5倍だったのでマッサージもしてもらいました。
フィンランドでしっとりじっくり

今週はまさかのインフルで平日は全滅。サウナ入ってたらかからないと思ってただけにびっくり！
今日はリハビリもかねてニュージャパン！
喉を労るためにまずはミストサウナ！
その後高温サウナ3セットして満足！

今日一三に来たのでついでにサウナシャン！
アカスリして欲しかったのでついでにアカスリ、事前予約的ではなく空いてればすぐ行ってもらえるみたい。
値段も3200円とお得なので結構依頼してる客見ました。
アロマサウナもキューゲルあって良き！
5セットしてととのいました。

本日は露天風呂がリニューアルしたとのことでいつもの大東洋！
前までは下から泡が出るタイプでしたがマイクロバブルの風呂に変更されてた。
ぬるぬる感はアムザが1番ですがこれは皮脂の汚れ落としそうでいい！
フィンランドサウナ3セットロッキーサウナ1セットして満足！
外気浴では冷たいミストが出て身体が引き締まります。