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たかひろ

2025.01.05

17回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

サウナ:15分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
あけましておめでとうございます。
今年の新年1発目は馴染みのサンデッキにて。

年末年始で溜まった塩分と老廃物を一気に排出した感じで最高
明日から仕事頑張ろ

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たかひろ

2024.12.22

2回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
久し振りに来てみました。
ここのストーブは3回ロウリュをしてあげると一気にエンジンが掛かって好きな高温多湿になる。
ゆったりクリスマスソングを聴きながら3セット。
年末年始は日本にいないので2024年サウナ締めになるかもしれない…

来年も健康で楽しくサウナしたいね

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たかひろ

2024.12.21

1回目の訪問

サウナ:13分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:初訪問
こういう硬派なサウナ、とっても好き
職場からも歩けるし定期訪問先として良いな

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10

たかひろ

2024.12.01

16回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:
久し振りのサウナ、嬉しい

今日は珍しく開店から人が多かった。
和彫入ったお兄ちゃんも結構いたけど近くでなんかあったのかな?
特に問題もなくいつも通りに5セット

寒くなってきてサウナ日和ですなぁ

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たかひろ

2024.10.29

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:リニューアルしてから初訪問
凄いグレードアップしてて感動
1発目から最上段に上がったら猛烈にキマった。

休憩室でする事務仕事も結構捗り
近いうちにまた行きたい

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28

たかひろ

2024.10.05

4回目の訪問

久し振りに訪れ
今日は120分コース
虚無僧を持ってきたのでアチアチを堪能
しっかり5セット最高でした

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たかひろ

2024.09.15

15回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:大変だった1週間を終えてホームサウナへ
やっぱり落ち着くよなー

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13

たかひろ

2024.08.24

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:セット

一言:
めちゃくちゃ忙しかった1週間の締めに
このサウナでケルト民謡を流しながら過ごす時間がとても好き

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たかひろ

2024.08.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
やっと来れました
マルシンスパ!!
しかも贅沢に貸切コース!

エストニアの会社製サウナらしい。
とても良い香りがしたのと温度がパネルで調整できることに感動、お金持ちになったら家にも欲しい

置いてあるハンモックチェアで揺られると
頭ぐわんぐわんして最高

行きたかった焼きとん屋でサ飯
最高でした

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  • サウナ温度 100℃
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たかひろ

2024.08.13

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
朝ウナ

昨日は陽が落ちて周りは見えなかったけど朝は壮観。
サ室の大きなガラス面から大浴場先の外もよく見えてとっても良い
最上段は本当に熱いのでハードめなサウナが好きな人にもしっかりオススメ出来る

水風呂は釧路百年水という水の様子
多分19℃前後、長く入っていられる

阿寒、釧路方面に行くサウナ好きにはオススメしたい

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たかひろ

2024.08.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:北海道サウナ2軒目
まぁ昨日みたいなサウナだろうと思っていったら驚愕
めちゃくちゃ本格的なセルフロウリュサウナ

雰囲気は上野の北欧
めちゃアチアチでテンションも上がる
明日は早起きして空いてる朝ウナと露天風呂入ろう

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たかひろ

2024.08.11

1回目の訪問

ホテル知床

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
お盆旅で知床へ
約12年ぶりである

サ室は小さめながら年季を感じる木製、とても良い
知床の雨に打たれながら外のベンチで外気浴
たまらんね
温泉も硫黄系、最高でした。
5分砂時計が地味に嬉しい。

知床五湖で鹿を4頭、目の前で見掛けたよ

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たかひろ

2024.08.04

14回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
お盆前の忙しさに備えるため連続で訪問
今日はいつもよりちょい人多い
来週は何かイベントがあるらしい、休み前の仕事終わりにまた寄れたら来たいな

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20

たかひろ

2024.07.28

13回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:久し振りに来れた
やっぱり落ち着く
朝イチだと30分強はソロサウナになるんだよなー
水風呂からのバイブラ水風呂のルーティンが心地よい

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たかひろ

2024.07.14

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:おはようサウナ
三連休初日の昼間が仕事だったので夕方から移動して車で福島まで。
目的地はアクアマリンふくしま、10年以上ぶり。

21:30に到着してカウンターでチラーが故障中とのこと
まぁそういうこともあるよなーと思って朝風呂に。
サウナは柔らかめの温度に湿度は低め、ゆったり12分計を一周してシャワー、水風呂へ。

ぬるめの不感湯的な感じでこれはこれで良い。
ゆっくり浸かっていられる。
あとビジホ水風呂あるあるのカルキ臭が無い。
これも嬉しい。
ほぼ貸切で入れたのも◯でした。

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たかひろ

2024.07.08

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:一回行ってハマったのでまた来訪
仕事終わりにサウナ最高だよなぁ
相変わらず、ロウリュで大化けするストーブ
2回も連続で掛けようものなら激烈温度に

行けば行くほどハマるサウナ

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たかひろ

2024.06.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
仕事終わりにオフィス近くで気になっていたプライベートサウナに訪問
最初は温度が低めかなと思ったけど
強めにロウリュしても大丈夫と分かってから一気に好きな高温多湿サウナに
しっかり4セットで仕事の疲れを溶かしました

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8

たかひろ

2024.06.01

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
約1週間半、数年ぶりにしっかり風邪をひいてリモートワーク。
体力も戻って来たので朝からリフレッシュへ

やっぱり薬湯が良い
病み上がりだからラフに入るために暁アウフグースは2セット目で
やっぱりリセット出来てサウナは良いなー

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たかひろ

2024.04.20

2回目の訪問

めちゃくちゃ久し振りに朝風呂

お気に入りの薬湯で温めてからサウナへ
熱すぎて初手からビビる
すぐにアウフグースが始まるも堪らず退散

外気浴ののち2セット目
今回はなんとか耐えられる
サ室を出るまでが熱くてヤバい
結局、水風呂が最高に気持ち良い

3セット目で再びのアウフグース
なんとか耐え切る
熱波師さん曰く
「今日はまだそんなに熱くないです!」
思わずマジかよと口から出てしまった

そんな最高の土曜日早朝
また来ます

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4

たかひろ

2024.04.07

12回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

サウナ:13分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:今日も朝ンデッキ
やっぱり肌に合うんだよなぁ
こういうので良いんだよ

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