東村山 桜湯
銭湯 - 東京都 東村山市
今夜は近所の銭湯へ。今日はサウナに入るつもりはなく、お湯に浸かって帰るつもりだった。
番台で料金を払い、女湯の暖簾をめくると、「サウナ200円」の貼り紙が。
え？どーしよ。
サ室覗いてみる。誰もいない。
え？行っちゃう？やってれば。
番台にまた戻り、番台の女将さんに「今って、サウナやってます？」とお聞きすると、
「200円かかるけど入ってく？」
と言われたので「入る！」と即答。今日は急遽サ活。
まずは体を流し、いつものミスト森林浴へ。
ここの上から降り注ぐ暖かいミストとお風呂のマッサージ機能が本当に好き。
足裏、肩、手のひら、丁度良いところに刺激がピンポイントで来る。
上からは暖かいミストが降り注ぎ、下からはマッサージで揉みほぐされ、お湯も温かい。幸せ。
ほどよく温まったところで水風呂。
温度が低い水風呂が苦手な私には、ぬるめな水風呂でありがたい。躊躇なく肩まで浸かりまどろんでいられる。
が、しかし！今日はサウナが待っている❗️
水風呂で一息ついたら、まったりせずにタオルで体をふいてIN。
おお！人がいた！！
上段で寝転んでいたから、さっき覗いたとき見えなかったんだな！🤭とか思いつつ、2段目にお風呂のマットを自分の分を敷き、半分は上段の人が降りやすいように、縦向きにマットを敷いて着座。
セラストームというサウナらしい。
温度は85度と記載されているが、たまに87度〜90度を行ったり来たり。
ホットヨガに似た、湿度はないけど、ジワジワと汗がくる感じ。
5分前後で汗が粒から流れるように。
10分ほど入り一旦引き上げて、藍色タイルの水風呂へ。色も相乗効果して、深く整える気がする。2回目くらいに上段の方が退室したので、上段へ。奥が柱になって少し窪んでいるので、そちらに頭をインして横向きに座り、タオルを巻いた頭を壁につけてみる。サウナハット無いけど視界が横は遮断されるので、12分計を見ながら暑さに集中出来る。ジワジワと汗。いつの間にか個室サウナ。
いつかサ道の永山絢斗さん回のようにラブホサウナやってみたい。貸し切ってサウナってやっぱりいいよなぁ〜。
そして本日、サ道、とうとう最終回。
録画見なきゃ。
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