サウマ

2025.01.23

7回目の訪問

寒いので暖まりに
サウナ10×3
水風呂1×3
外気浴5×3

であまみばちばちスッキリ

外気浴は足だけ冷たくなっちゃうからちょこちょこお湯をかけてタオルで拭くという感じにしてしのいでます。

まぁまぁ人もいるけどうるさいのはいなくて快適。

温泉入ったりよもぎも適当に入ったりしてスッキリさっぱりで気持ち良かった🥰

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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