サウマ

2022.08.17

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

どこかのサウナに…イキタイ…と思い、北欧調べたが満員。

あっ!あったじゃないか!行きたいところ!

こちらもずっと行きたくてなかなかタイミングが合わなかったので思い出した自分に拍手を送りたい👏

17時のアウフグースに滑り込みで間に合い🏃中段ゲット。
今日は森の香りみたいなやつ。森林の匂いで癒されると同時にジュワァーっと熱くなるサ室。
あぁ…気持ちいいなぁ…🥰
その後帳尻合わせて18時のも入ってフィニッシュ💮

サウナ8,8,10,12(bpm115~123)
水風呂45秒×4
休憩5~8×4

サウナラーメン食べて終了。
気持ち良かったなぁ☺️

サウマさんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真

サウナラーメン

いい感じの辛さ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 13℃
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