Kensho

2022.03.28

1回目の訪問

サウナ飯

埼玉県最強のサウナ 草加健康センター

有休を取って一日中サウナを満喫する
せっかくなので少し遠出をして行ってなかった施設に行こうと思い草加健康センターへ

草加駅で下車し送迎バスを待つ。なんの看板もなく不安だったが時間通りにバスが到着。
バスで10分ほど揺られるとラッコちゃんの看板が見えてくる。わくわく。

下駄箱に靴を入れてキーを預けて受付。
入浴だけ、タオルあり、館内着ありなど様々なコースがあり、館内着とタオルもつくリクライニングシートの使えるコースにした。
一日入られて1,500円は安い
(サウナ・スパ健康アドバイザーの割引は火曜日のみ使えるようで注意。無念。)

ロッカーは少し小さめ
着替えて入浴
健康センターならではのお風呂の充実
薬草風呂はいい感じの匂いでよかったが…股間が痛い…

ゆっくり温まってからサウナへ

・サウナ
当センターのサウナは高温ですという表示が書かれていて、そうは言っても95℃でしょ?って思いながら入室。
あっつ。体感は100℃以上はある。湿度すごく高い感じでもないのが謎…
室内は少し暗めで広々としている。テレビあり。

・水風呂
露天スペースにある水風呂。15℃台だがバイブラと外気温で体感は少し低め。
水が流れて入ってきてので清潔感がある

・休憩
露天スペースにととのいイスが用意されている
サウナ室の大きさに比べて数が少ないのでタイミングによっては座れない

総合的にコスパがいい
平日昼間ということもあり、年齢層は高め
いわゆるスーパー銭湯のような初心者に優しい感じではなく、玄人好みのサウナだったような気がする
昼の露天水風呂は開放感があってよかった

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

トマトサンラータンメン

見た目より辛かった。野菜が多くて健康的

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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