地図からサウナが探せる！

ドシー恵比寿

カプセルホテル - 東京都渋谷区

Kensho

2022.02.06

1回目の訪問

静寂の瞑想サウナ

恵比寿で予定があるため、サクッとドシーに行ってみた

シンプルな作りの館内
受付で1,000円を支払い、バスタオル、フェイスタオル、ロッカーキーを受け取り入館
（支払いは現金、カードのみ）

エレベーターに乗った瞬間ペパーミントの匂いが…！
アロマ水がペパーミントという情報は見ていたがここの段階で香るとは…

ロッカーの大きさは口が広いが奥行きがないので、銭湯のロッカーくらいの大きさ

浴室に入りシャワーで体を清めてサウナ室へ

・サウナ
95℃程度でセルフロウリュウができるため湿度高め
イスにはマットがなく、ビート板を敷く
ストーブを挟んで上下で3人ずつ片側6人、両側で最大12人収容できる
テレビも時計すらなく、暗くてとても静か。
砂時計は設置されているが、正面からは見えない…
フィンランドではサウナマットがないらしいので、こんな感じなのかもしれない。

・ウォーターピラー
水風呂がないのがやはり気になる
ボタンを押すと一直線に水が落ちる
個人的には通常のシャワーで冷水を出して冷却の方が好きだった

・休憩
非常口？に3席のみととのいイスがあり、外気浴ができる
かけ湯できないのでサウナ室のビート板を敷く

朝ウナでサクッとととのえて仕事行くとか、静かに瞑想したい時には適したサウナでした。
混雑もなく、価格もリーズナブルなのでよかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット